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![[중고] 두려움 수업 (실리콘밸리 천재들을 가르친 1:1 코칭)](https://image.aladin.co.kr/product/31133/6/cover500/k742831944_1.jpg)
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“두려움에 대한 두려움이 우리 세계를 작아지게 한다”
“우리는 지키는 것은 두려움이 아니라 지성이다”
★ 45년째 캘리포니아에서 선(Zen)을 가르쳐 온 79살 할머니 셰리 휴버의 한국어 초판.
★ 힘내라는 허무맹랑한 소리는 집어치워! 인생은 실전이다. 녹음기 켜고 따라 해!
★ 40장의 아름다운 사진, 그림, 자연, 예술, 동물. 그림만 봐도 책장이 술술 넘어간다. 바쁜 당신도 금세 완독!
‘안전’한 선택을 할 때마다 두려움은 강해집니다. 두려움이라고 부르는 불편한 감정을 피할 때마다 우리의 세계는쪼그라들어요. - 본문
우리가 느끼는 두려움의 실체는 무엇일까? 그것이 정말 우리를 위험으로부터 지켜주고 보호해 줄까? 이 책은 아니라고 답한다. 두려움과 불안은 내 감각에 대한 꼬리표이자, 외부로부터 주입된 이야기일 뿐, 도움이 되지 않는다. 두려움을 피하며 우리의 세계는 쪼그라든다. 저항, 게으름, 하기 싫다는 생각도 사실은 두려움에 기반한 것이다. 두려움을 자세히 보고 원리를 이해하면 우리는 더 넓은 세상에서 내가 살고 싶던 모습대로 살 수 있다. 세상이 무서운 곳이라고 배우기 전, 마음껏 웃고 울던 아이의 마음으로!
40장의 풀 페이지 그림이 가득하다. 누구나 쉽게 봤으면 하는 작가의 의도가 담겨있다. 아름다운 그림만 보아도 마음이 위로되는 책. 두려움의 순간에 그의 말과 그림이 떠올라 아주 잠시라도 시간을 벌어줄 것이다.
단순한 위안이 아니라 실천 가능한 해법을 제시한다. 그저 잘 될 거라는 위로나 용기 내라는 말이 아니라, 특정한 상황에서 어떻게 하면 좋을지 할머니 선생님이 상담한 실제 이야기를 담았다. 오늘부터 당장 써먹는 “녹음해서 듣기” 연습 가이드는 당신에게 꼭 필요한 1:1 조언자를 찾아줄 것이다. 바로 당신 안에서. 별것 아닌 거 아니냐고? 일단 해보시라. 당신 안에서 불쌍한 아이를 발견할 것이고, 그 아이 백명도 안아줄 엄청난 사랑도 발견할 것이다.
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