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  • 마이클 헤펠 (지은이),권현민 (옮긴이)초록물고기2010-11-20
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[중고] 플립 잇 (생각을 뒤집으면 하루하루가 유쾌하다)
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    책 정보

    · 제목 : 플립 잇 (생각을 뒤집으면 하루하루가 유쾌하다)
    · ISBN : 9788996348672
    · 쪽수 : 256쪽
    · 출판일 : 2010-11-20

    책 소개

    매일 반복되는 일상, 우리를 얽매는 습관의 덫, 변화를 가로막는 고정관념을 뒤집어라! 영국 최고의 동기부여 전문가가 제안하는 유쾌하고 행복한 삶을 위한 막강 실천 매뉴얼. 재미있는 사람이 되는 법, 걱정과 우울과 슬픔에서 탈출하는 방법, 창의성을 높이는 방법, 직장과 가정, 그리고 친구와 연인들과 서로 상생하는 관계는 만드는 방법 등 우리가 일상에서 접할 수 있는 구체적이고 다양한 상황들을 뒤집어서 최선을 이끄는 100여 가지 이상의 뒤집기 방법이 들어 있다.

    목차

    들어가는 말

    FLIP IT 01 언제 어디서든 어떤 상황에서든 뒤집어라.
    질문의 힘/ 긍정적 말의 힘/ 부정적 말에서 긍정적 말로/ 타임아웃/ 핑계 거리를 없애면 어떨까?/ 왜 굳이 신경 쓸 일을 만드나?/ 재미있는 사람이 되는 법: 뒤집어라 스타일/ 패러다임의 이동/ ‘뒤집어라’를 발견했는가?/

    FLIP IT 02 자신감과 행복_걱정, 우울, 실수를 줄이는 법
    걱정을 자신감으로/ 자신감 케이크: 자기확신 비법/ 흐릿한 기억법/ ‘척’해라/ 다음 공/ 아직도 37번을 주문하는가?/ 시험에 떨어졌거나, 인터뷰를 망쳤거나, 첫 번째 데이트가 최악이었을 때/ 아무 이유 없이 행복해지기

    FLIP IT 03 친구, 연인, 가족_생기 넘치고 서로가 상생하는 관계 만들기
    친구/ 친구 도표/ 사랑/ 가족

    FLIP IT 04 건강_밥 먹을 시간만 있으면 누구나 건강해지는 간단한 방법
    건강하다고 느끼는가?/ 이제는 건강해질 때/ 군살 예뻐하기/ 질병 다루기

    FLIP IT 05 돈_돈은 물과 같다
    먼저 자신에게 지출하라/ 돈을 많이 벌어보자/ 빚이 많은 경우/ 투자를 위해 뒤집어라

    FLIP IT 06 성공_약점을 장점으로, 문제를 해답으로 뒤집는 방법
    약점을 장점으로 바꾸기/ 가끔은 규칙을 깨부숴보자/ 미루는 습관 고치기/ 마감 날짜 임박하게 정하기/ 바위에서 최종해법까지/ 무익한 피드백에는 귀를 닫아라!/ ‘포기했어’ 몸짓 안 하기/ 미어캣처럼 행동하기: 고개 빳빳이 세우기!/ 시각 바꾸기: 틀 바꾸기의 장인 되기/ 두툼한 코끼리 소테/ 직관력 향상하기/ 믿음직한 통역사

    FLIP IT 07 창조성_사고의 경계를 무한정 늘리는 몇 가지 방법
    일상의 틀 깨기/ 아이처럼 생각하기/ 자연의 섭리대로라면 어떻게 될까?/ 한 단계 높은 창조적인 뒤집기/ 상급자를 위한 창조적 뒤집기

    FLIP IT 08 직장과 사업_좋아하는 일을 하면서 돈까지 버는 방법
    왜 직장에 가는가?/ 좋아하는 일을 하면서 돈을 버는 방법/ 완벽한 직장을 찾기 위해 뒤집어라/ 고속 승진/ 최악의 날에 뒤집기: 직장을 잃었다면 어떻게 하겠는가?/ 자신의 사업을 시작할 때는 아닌가?/ 사업을 위해 뒤집어라/ 부정적인 면을 이용해서 뒤집어라

    FLIP IT 09 멋진 미래_미래라는 사전에는 ‘만약’과 ‘의심’이란 없다
    ‘만약……’의 위험성/ 기회의 영역과 의심의 쐐기/ 목표 달성을 ‘실패’했을 때의 비용/ 장애물 극복하기

    FLIP IT 10 지금 당장 사용할 수 있는 몇 가지 뒤집기 기술
    절망을 희망으로 바꾸기/ 희망은 전략이다/ 잃어버린 것 찾기/ A부터 Z까지 음반 수집하기/ 대대적인 정리/ 안전하고 스트레스 없는 즐거운 운전/ 숫자를 뒤집어라/ ‘플립 잇’ 사용하기

    마지막 팁_이미 뒤집기를 시작한 사람에게는 시작을 위한 팁

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