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책읽다과 오란다 (이벤트 도서 포함 국내도서 2만원 이상 구매 시)
[국내도서]
내 몸 혁명
- 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
박용우
(지은이) |
루미너스
| 2024년 1월
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[국내도서]
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
- 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다
Choice
박용우
(지은이) |
루미너스
| 2018년 3월
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화제의 책 + 알라딘 굿즈 (이벤트 도서 포함, 국내도서 4만원 이상)
[국내도서]
내장비만
- 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판
이왕림
(지은이) |
포레스트북스
| 2024년 7월
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[국내도서]
설탕 중독
- 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명
대릴 지오프리
(지은이),
이문영
(옮긴이),
안철우
(감수) |
부키
| 2024년 6월
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[국내도서]
스타일스맵 플레이북
최겸
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제로파이터즈
| 2024년 2월
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요리/살림
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[국내도서]
맛있는 지중해식 레시피
- 한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단
김형미
,
이지원
,
이승연
,
이돈구
(지은이) |
비타북스
| 2023년 12월
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[국내도서]
비만코드
- 체중은 인슐린이 결정한다
Choice
제이슨 펑
(지은이),
제효영
(옮긴이) |
시그마북스
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[국내도서]
최강의 다이어트, 카니보어 코드
- 인류의 선조들이 먹던 음식에서 찾은 활력, 건강, 아름다움의 비밀
폴 살라디노 박사
(지은이),
이문
(옮긴이) |
그라피
| 2024년 8월
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[국내도서]
다이어트 사이언스 2022
- 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학
최겸
(지은이) |
린체인저스
| 2022년 3월
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마카롱 일러스트 핸드 타올
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당뇨와 고혈압 잡는 저탄수 균형식 다이어트
- 180일 식단 챌린지로 건강 되찾은 셰프의 맛있는 레시피!
ㅣ
건강 잡는 요리책 4
윤지아
(지은이) |
레시피팩토리
| 2023년 7월
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왜 아플까
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벤저민 빅먼
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황성혁
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다이어트 불변의 법칙
- 왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?, 재개정판
하비 다이아몬드
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강신원
,
김민숙
(옮긴이) |
사이몬북스
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맥두걸 박사의 자연식물식
- 살 안찌고 사는 법, 개정증보판
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존 A. 맥두걸
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
| 2018년 11월
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[국내도서]
페건 다이어트
- 채식에 육식의 장점만을 담은 완벽한 영양 식단
마크 하이먼
(지은이),
황선영
(옮긴이) |
정말중요한
| 2024년 6월
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혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는 토탈 리셋
- 잃어버린 건강을 되돌리는 기적의 다이어트 습관
ㅣ
인생백세 1
이진복
(지은이) |
21세기북스
| 2024년 4월
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요리/살림
Top100
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[국내도서]
단백질
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
김정아
(옮긴이),
후지타 사토시
(감수),
차원
|
성안당
| 2020년 12월
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요리/살림
Top10
3주
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[국내도서]
초간단 집밥 다이어트 레시피
- 식비도 아끼고 살도 빠지는
강지현
(지은이) |
메가스터디북스
| 2023년 10월
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[국내도서]
1일 20분 셀프PT
- 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
이용현
(지은이) |
리스컴
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건강/취미
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책과 함께 무료배송 - 함께 사기 좋은 특가 도서 · 저가 도서 총집합
[국내도서]
하루 한 동작 이은형의 복부 크러시
- 도구 없이 쉽게 #오늘밤은뱃살빼고자요
정가인하
Choice
이은형
(지은이) |
나무수
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요리/살림
Top100
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[국내도서]
잘 먹어도 쏙 빠지는 초간단 키토 레시피
- 한국인 입맛에 딱 맞는 저탄수 다이어트 요리
이영훈
,
최선미(메이)
(지은이) |
만개의레시피
| 2023년 7월
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요리/살림
Top100
7주
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[국내도서]
앳킨스 다이어트 혁명
- 배고픔과 요요 없는 다이어트
로버트 C. 앳킨스
(지은이),
박중환
(옮긴이) |
세이버스
| 2023년 4월
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22.
요리/살림
Top100
47주
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[국내도서]
어느 채식의사의 고백
- 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나, 재개정판
존 A. 맥두걸
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
| 2022년 1월
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23.
종합
Top100
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[국내도서]
-10KG 밀가루 단식
- 내 몸 리셋 다이어트
Choice
최선녀
(지은이) |
용감한까치
| 2021년 6월
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요리/살림
Top10
9주
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[국내도서]
최강의 레시피
- 한 권으로 끝내는 ‘최강의 식사’ 2주 다이어트 완성편
Choice
데이브 아스프리
(지은이),
양준상
(옮긴이),
이단비
(감수) |
앵글북스
| 2018년 10월
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25.
종합
Top100
4주
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[국내도서]
최강의 식사
- 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
Choice
데이브 아스프리
(지은이),
정세영
(옮긴이),
양준상
(감수) |
앵글북스
| 2017년 6월
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26.
건강/취미
Top10
2주
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[국내도서]
굶지 말고 해독하라
- 다이어트의 반란
Choice
안드레아스 모리츠
(지은이),
정진근
(옮긴이) |
에디터
| 2015년 11월
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[국내도서]
지속가능 다이어트
- 왜 99%의 다이어트는 지속가능하지 않을까?
백원기
(지은이) |
두드림미디어
| 2024년 9월
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[국내도서]
눔 마인드셋
- 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다
NOOM
(지은이),
홍석윤
(옮긴이) |
시프
| 2024년 8월
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[국내도서]
사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인
- 저체온과 저산소 - 병 속에서 찾은 면역학의 비밀, 최신개정판
아보 도오루
(지은이),
박포
(옮긴이),
기준성
(감수) |
중앙생활사
| 2024년 7월
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[국내도서]
3주 안에 뱃살을 쏙 빼볼까요?
- 뱃살아 잘가라
동의보감 약초사랑
(지은이) |
행복을만드는세상
| 2024년 6월
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과학
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[국내도서]
뇌 해독의 신비
- 치매 걸리고 싶지 않다
혼마 료코
,
혼마 류스케
(지은이),
고선윤
(옮긴이),
박선무
(감수) |
중앙생활사
| 2023년 8월
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[국내도서]
지방을 태우는 몸
- 음식을 통한 치유의 시작, 케토제닉 다이어트의 모든 것
지미 무어
,
에릭 C. 웨스트먼
(지은이),
이문영
(옮긴이),
양준상
(감수) |
라이팅하우스
| 2023년 5월
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[국내도서]
요리하는 다이어터의 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피
이은경
(지은이) |
메가스터디북스
| 2022년 6월
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예술/대중문화
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[국내도서]
발레리나 바디 프로젝트
- 아메리칸발레시어터 수석 무용수의 신체 관리법
미스티 코플랜드
(지은이),
최희빈
(옮긴이) |
동글디자인
| 2022년 3월
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요리/살림
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마카롱 일러스트 핸드 타올
[국내도서]
바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식
- 평일은 가볍게 원팬 키토식, 주말은 제대로 오리지널 키토식
Choice
박민
(지은이) |
레시피팩토리
| 2021년 6월
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종합
Top100
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[국내도서]
핏블리의 헬스 다이어트 전략집
- 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
Choice
핏블리(문석기)
(지은이) |
비타북스
| 2021년 5월
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요리/살림
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[국내도서]
무니키친의 저탄고지 다이어트 레시피
- 요요 없이 늘 즐겁게! 나를 위한 키토제닉 레시피!
Choice
무니키친
(지은이) |
베가북스
| 2020년 6월
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건강/취미
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[국내도서]
쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭
- 다이어트, 통증 완화, 숨은 키를 찾아주는
김성종
,
남기민
(지은이) |
북스고
| 2019년 7월
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건강/취미
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[국내도서]
다이어트 말고 직관적 식사
- 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
에블린 트리볼리
,
엘리스 레시
(지은이),
정지현
(옮긴이) |
골든어페어
| 2019년 5월
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건강/취미
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[국내도서]
지방이 범인
- 사망 직전의 환자 18명을 음식으로 살려낸 어느 양심의사의 고백
콜드웰 에셀스틴
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
| 2018년 4월
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사회과학
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[국내도서]
밀가루 똥배
윌리엄 데이비스
(지은이),
인윤희
(옮긴이) |
에코리브르
| 2012년 6월
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요리/살림
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[국내도서]
지방을 태우는 다이어트 케토제닉 레시피 170
- 고지방 중단백 저탄수 다이어트 플랜
마리아 에머리히
(지은이),
이연주
(옮긴이) |
윈타임즈
| 2017년 9월
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건강/취미
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[국내도서]
발레 다이어트
- 와인 오프너 운동 창시자가 알려주는
정가인하
Choice
다케다 준
(지은이),
장인주
(옮긴이) |
경향BP
| 2016년 4월
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[국내도서]
12주로 끝내는 마지막 다이어트
- 요요 없이 평생 날씬하게 사는 법
강재헌
(지은이) |
비타북스
| 2011년 4월
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[국내도서]
하루 한 끼 생채식 혁명
- 마음껏 먹고 하루 한 끼 생채식으로 살 빼기
배준걸
(지은이),
황성수
(감수) |
김영사
| 2013년 5월
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[국내도서]
우먼즈헬스 빅북 (핵심판)
- 전 세계 100만 여성이 선택한 최고의 다이어트 가이드!
ㅣ
우먼즈헬스 빅북
Choice
아담 캠벨
(지은이),
김승환
(옮긴이) |
싸이프레스
| 2017년 1월
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[국내도서]
코어 운동 따라하기
- 내 몸 만들기 프로젝트! 코어 강화 프로그램
홀리스 랜스 리브만
(지은이),
박현진
(옮긴이) |
신흥메드싸이언스
| 2017년 2월
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[국내도서]
신진대사 비만 OUT
마크 하이만
,
캐시 스위프트
(지은이),
진용희
,
윤혜영
(옮긴이) |
한언출판사
| 2014년 3월
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[국내도서]
당질량 핸드북
- 손쉽게 확인하고 시작하는 당질조절식사
방민우
(지은이) |
행복에너지
| 2024년 8월
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50.
건강/취미
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[국내도서]
나이를 되돌리는 뱃살 다이어트
- 한 번만 해도 사이즈가 줄어드는 초간단 복근 운동
호시노 고이치
(지은이),
문혜원
(옮긴이),
아즈마 에이코
(감수) |
비타북스
| 2024년 6월
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