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서광대학과 대학원에서 심리학을 공부하고, 이후 미국에서 종교심리학 석사 학위와 자아초월 박사학위를 취득했다. 현재 동국대학교 불교대학 교수로 재직 중이며, 불교심리학과 명상심리상담, 자아초월심리치료 관련 강의와 워크숍 및 집단 프로그램 등을 실시하고 있다. 또한 MSC 지도자훈련가(Teacher Trainer)로서 마음챙김 자기연민(Mindful Self-Compassion: MSC) 프로그램을 한국에 도입하여 MSC 지도자 양성에 힘쓰고 있다. 『단단한 마음공부』(학지사, 2019), 『나를 치유하는 마음 여행: 진아(眞我) 만나기 워크북』(불광출판사, 2011), 『돌이키는 힘: 치유하는 금강경 읽기』(모과나무, 2016) 등 다수의 저서와 역서가 있다. 대표작
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