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에이미동국대학교 연극영화과를 졸업했다. SBS 2006 슈퍼모델에 선발된 후 패션모델과 방송인으로 다양한 활동을 했다. 연예인 전문 퍼스널트레이닝 그룹인 에이팀(A TEAM)의 여성 비만 전문 트레이너였으며, SBS '토요 모닝와이드'의 ‘웰빙톡톡’과 ‘건강 포인트’에서 건강을 전도하는 여성 전문 건강 트레이너로 맹활약했다. 슈퍼모델 출신이지만 ‘아름다움이 강함을 능가한다’는 좌우명으로 남자들의 세계이자 여성들의 난공불락으로 여겨왔던 피트니스 퍼스널트레이닝 분야에 진출했다. ‘여성의 몸은 여성이 가장 잘 안다’는 강점으로 아름다운 몸과 내면을 추구하는 피지컬트레이너가 되기 위해 오늘도 정진하고 있다.
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