경희대 철학과를 졸업하고 대기업 홍보실, 경제연구소 등에서 근무했으며, 경제경영.자기계발 작가, 번역자로 일하고 있다. 저서로는 《습관 1%만 바꿔도 인생이 달라진다》, 《절대긍정으로 산다》 등이 있으며, 옮긴 책으로는 《1만 시간 태도의 법칙》, 《데일 카네기 인간관계론》 등이 있다.
사람 앞에서 말하는 것이 죽기보다 싫은 사람, 상투적이고 형식적인 표현방법에 익숙해진 사람, 무대공포증이 있는 사람, 준비 없이 즉흥적으로 말하는 사람, 자료를 토씨 하나 안 틀리고 그대로 읽어 내려가는 사람, 공감능력과 카리스마가 절대 부족한 사람, 논리보다 감정을 앞세워 말하는 사람, 청중의 기대, 의견, 동기, 참석이유를 고려하지 않고 말하는 사람, 사소한 실수로 발표를 망치는 사람, 시작하는 말과 맺음말의 중요성을 모르는 사람, 토론에서 능동적으로 대응하지 못하는 사람, 상대에게 동기부여를 하지 못하는 사람……. 이 책은 이런 사람들이 꼭 읽어야 할 책이다. 이 책을 읽고 나면 이제껏 이 책 없이 어떻게 살아왔는지를 의아하게 생각할 것이다.