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모니카 라미네즈 바스코국제적으로 명망 있는 인지행동치료(CBT, cognitive-behavioral therapy) 전문가이고, 임상심리학자이며, 인지치료학회(Academy of Cognitive Therapy)의 공동 설립자다. 경력 대부분을 CBT를 연구하고 가르쳤으며, CBT를 이용한 우울증, 분노, 조울증 등의 치료법을 많은 학생과 전문 치료사에게 가르쳐왔다. CBT는 우울증, 분노, 스트레스, 만성통증, 대인관계 문제 등의 다양한 장애를 치료하는 데 그 효과가 입증된 심리치료의 한 유형이다. 그녀는 이 책에서 충분히 검증된 CBT식 관점으로 게으름에 접근해 명쾌한 해결책을 내놓았다. 현재 텍사스 대학교 알링턴 캠퍼스의 심리학과 교수로, 댈러스에 있는 텍사스 대학교 사우스웨스턴 메디컬센터(Southwestern Medical Center) 정신의학과 교수로 활동하고 있다. 저서로는 베스트셀러인 《Never Good Enough》와 《The Bipolar Workbook》 등이 있다.
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