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이름:잰 초젠 베이스

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2013년 1월 <내 안의 성난 코끼리 길들이기>

잰 초젠 베이스

소아과 의사, 명상 교사. 1985년부터 오리건 주 포틀랜드에 있는 오리건 선(禪) 공동체(Zen Community of Oregon)를 이끌고 있다. 또한 2002년, 남편과 함께 클래츠커니에 큰서원 선원(Great Vow Zen Monatery)을 설립했으며 현재 공동 원장으로 있다. 종교간 대화에도 관심이 많아 현재 엘리야종교대화연구소(Elijah Interfaith Institute) 세계종교지도자위원회의 이사로 있다.
이 책에 소개된 마음모음(mindfulness) 연습법들은 저자가 20여 년 개발하고 발전시킨 것들이다. 바쁘게 흘러가는 일상에서 좀 더 깨어 있고 행복하고 편안해지고 싶어 하는 모든 사람들이 활용할 수 있는 간단한 방법들로 활용성이 뛰어나다. 정원 가꾸기와 흙 놀이, 마림바 연주를 좋아하는 그녀의 또 다른 저서로 《마음챙김 먹기(Mindful Eating)》가 있다.
  

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