"책 읽는 행위가 ‘상처’와 ‘회복’의 구분을 없앤다는 것을 믿습니다." 이재연, 김미나의 <책과 함께하는 독서 심리 치료>.
“가족과 소통이 되지 않아요.”, “매번 애들 앞에서 싸우는 모습을 보여 주게 되니, 힘드네요.”, “딸이나 아들이 화가 났을 때, 달래는 요령을 모르겠어요.” 사춘기 자녀를 둔 부모라면 누구나 하는 고민들. 그 고민의 해답에 한 걸음 다가가 보자.
원치 않던 일을 마주하고 괴로워하는 당사자들은 하나같이 입을 모아 자신을 탓한다. 하지만 조금만 용기를 내어 고통의 실체를 마주하면 비로소 그안의 내가 보인다. 마주할 용기도, 이겨낼 힘도, 또 누군가를 위로할 따뜻한 마음도 우리에게 있다고 이 책은 말한다.
이 책의 내용은 독서치료적 맥락에서 마음을 다스리고 치유하는 그림책 읽기를 제안하는 것으로부터 시작된다. 제안을 위해 선정한 총 80권(아동 20권, 청소년 20권, 성인 20권, 노인 20권)의 그림책은 휴독서치료연구소에서 2018년 1월부터 홈페이지 내 '이달의 문학'이라는 코너에 소개했던 것들 중 엄선한 것이다.
‘애도’, ‘우울’, ‘관계’, ‘자살’, ‘중독’, ‘불안’, ‘결정’으로 이어진 ‘주제별 독서치료 시리즈’ 여덟 번째 권으로 ‘적응’을 주제로 하고 있다. 문학작품의 힘과 치료 장면에서 이루어지는 상호작용들이, 적응이 필요한 분들에게 도움이 될 것이다.
예민하게 타고난 사람이든, 아이를 낳고 예민해진 사람이든 우리는 모두 '예민한 촉수'를 가지고 있다. 《예민한 엄마를 위한 책》은 예민함에 대한 부정적인 인식을 걷어내고 예민함이 인간관계와 육아의 강점이 될 수 있음을 보여준다.
복합 트라우마 장애(Complex PTSD)를 이해하고 극복하는 데 필요한 실질적인 도움을 제공하는 종합 안내서. 특히 아동기 반복적이고 장기적인 트라우마 경험이 어떻게 증상을 유발하는지 집중 조명한다.
저자들은 중독을 저변의 정서적인 고통을 관리하기 위해 몸부림치고 있는 양극화된 보호적인 부분들의 행동을 반영하는 현상이라고 설명한다. 내담자(및 치료사)들이 자신의 부분들을 알아갈 수 있도록 돕는 경험적 연습이 가능하다.
내담자들과 구독자들의 고민 이야기를 누구보다 따뜻하게 들어주던 저자는 많은 사람들이 ‘인간관계’와 ‘감정의 수용’, ‘열등감’, ‘자존감 부족’ 등으로 힘겨워한다는 사실에 마음이 아파 대표적인 고민 사례를 21가지 키워드로 묶어 많은 독자들을 위해 가상의 상담 형태로 풀어냈다.
감정 조절 문제를 ‘한 개인이 주어진 맥락 상황에서, 자신에게 중요한 것을 기초로, 작동하지 않고 비효율적이며 일치하지 않는 행동을 통해, 감정 경험의 성분에 대한 수정, 변화, 변경을 시도하는 과정’으로 정의하고, 감정 조절을 위한 다섯 가지 핵심 수용전념치료 기술을 가르치는 책이다.
안정화치료의 다양한 구성요소인 치료적 환경 조성, 조기발견과 조기개입, 의사소통, 갈등해결 기술, 강압치료, 위기반응팀, 디브리핑(debriefing) 등에 대한 내용을 담아낸 책이다. 또한 흥분에 대한 이해, 진정과정에 대한 이해 그리고 안정화치료 정착을 위한 시스템과 교육에 대해서도 언급하고 있다.
초기 회복 단계에 있는 트라우마 생존자들을 위한 단기(10회기) 집단치료 지침서다. 제시되는 매우 구조화된 집단 트라우마 치료 접근 안에서 감동적이고 깊이 있는 이야기들을 발견할 수 있다.
아동과 청소년을 위한 인지행동치료(CBT)를 다루는 워크북이다. 다양한 감정과 생각을 경험하고 이를 조절하는 방법을 배울 수 있다. 쉽게 공감할 수 있는 등장인물을 가이드로 삼아 실제로 체험하는 연습을 통해 아이들은 안전하게 자신의 감정을 탐색하고 표현할 수 있다.
ACA 윤리강령의 진화와 개정 과정 그리고 윤리의 기초 지식, 간단한 사례로 살펴보는 ACA 윤리강령, 윤리 문제와 사례 연구 세 파트로 구성된 책이다. 각 파트에는 ACA 윤리강령을 토대로 윤리강령이 어떻게 발전되어 왔는지, 각 섹션의 규정마다 규정을 반영하는 사례를 제시한다.
대한민국 교사라면 누구나 어쩔 수 없이 받는 상처들이 있다. 대한민국에서 교사로 살면서 덜 상처 받고, 자신을 더 잘 돌보면서, 의미 있는 교사로 살기 위기 위한 방법을 찾아야 한다. 그래야 선생님도 아이들도 행복해질 수 있으니까. 정신과 전문의이자 ‘성장학교 별’ 교장인 저자가 상처 받은 선생님들에게 치유와 위로의 열쇠를 건넨다.
행복한 결혼과 부부관계를 원하지만 무의식적으로는 불행한 결혼과 관계를 원하는 의식에서 이해하지 못한 불일치하는 갈등에 대한 원인을 탐색하고 있다. 상담과정에서의 통찰로 점차 외도문제를 해결하는 과정을 보여주며 건강한 관계로 성장하는 사례 또한 다루고 있다.
예술이 치료의 역할을 감당할 수 있는 것은 예술의 창조성에 기인하는 것처럼 예술의 창조성에 놀이의 ‘힘’을 통해 사람들의 내면을 치유할 수 있다는 확신으로 저자는 다양한 놀이를 만들었고, 그 놀이를 실제 현장에서 많은 이들에게 위로를 주고 치유를 경험할 수 있었다.
바람 마음카드 75종, 이미지카드 글쓰기 75종, 학급규칙 미덕카드 44종, 매너카드 초성퀴즈 86문제, 가치카드 50종, 이미지 사진 파일 200종을 수록했다. 영상·PPT·PDF·한글 파일로 되어 있어 반영구적 사용 및 텍스트 수정이 가능하다.
우리 주변에서 펼쳐지는 각계각층의 이야기 중에서 상담 이야기의 세계를 다루는 책이다. 치유와 성장을 일으키는 이야기의 본질적인 성격과 기능을 이해하고, 시간적 역동성 속에서 벌어지는 심리적 갈등을 깊이 다루며, 임상적인 측면에서 다양하고 창의적인 접근방식을 제안하고 있다.
30년간 정신과 의사로 활동해 온 유범희의 친절한 심리학 인문서. 개인이 갖고 있는 무의식의 상처를 정신분석학적 관점에서 진단하고 치료해가는 다양한 임상사례를 통해, 일과 사랑, 인관관계에서 힘들어하는 현대인들의 다친 마음을 어루만져준다.
어린 내담자들이 회복탄력성을 키우고 심리적 유연성을 발전시키기 위한 ACT의 중요한 요소인 ACT Hexaflex를 맞춤형으로 적용한 ACT Kidflex를 제공한다.
태원 스님이 생각하고 구축한 ‘과학과 불교의 세계’를 담은 『다 지나갈 길(Changed)』. 자연과 인간이 함께 살아가는 생태계는 서로 관계되어짐으로써 공생의 공존 관계를 맺는다.
일평생 정신과 전문의로 수많은 환자를 돌보며 깨달은 유용한 정신치료법과 독자 스스로 자신의 감정을 살피고 자각하는 방법을 안내한다. 나아가 사회 현상 밑바닥에 깔린 여러 심리적 문제를 정신과 전문의 입장에서 살핀다.
동기면담은 상담, 심리치료뿐 아니라, 건강 분야, 교육, 영양, 코칭, 예방 치의학, 스포츠 등에도 적용한다. 저자들은 지난 반세기 동안 사람들이 어떻게 그리고 왜 변화하는지, 또 변화하도록 어떻게 도와야 하는지를 이해하는 데 주력했다. 제4판에서는 내용을 단순하게 전달하려고 노력하였다.
내 안에 있는 내면아이는 매 순간 존재를 인정받고 사랑받기를 원하기에, 저자는 자신과 타인에게 사랑을 베푸는 동시에 다양한 상황 속에서 나 자신을 돌보는 법을 제시한다. 이를 통해 우리는 자신과의 고통스러운 갈등을 최소화할 수 있고 내면적인 갈등이 사라짐으로써 사랑을 주고받을 수 있다.
