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이름:마크 로즈킨드
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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수면이 어떻게 우리를 더 건강하고 안전하고 영리하고 생산적으로 만들 수 있는지를 설명함으로써 밤을 탁월하게 조명한 책이다. 수면 부족 사회에 만연한 생명을 위협하는 요인들을 극복할 지식과 전략을 명쾌하면서 이해하기 쉽게 제시한다. 우리 모두가 잠을 몹시도 필요로 한다는 점을 생각할 때, 워커 박사의 통찰력 있는 조언이 대단히 가치가 있음을 누구나 깨닫게 될 것이다.
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