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키친콤마의 저탄수화물 키토식 다이어트 4...김지현 (지은이) | 성안북스 | 2019년 6월

포만감 있게 먹으면서 15kg을 감량하여 20대 때의 인생 몸매를 찾은 국내 저당질 소스의 선구자, “키친콤마”의 「저탄수화물 키토식 다이어트」 레시피를 체계적인 4주 식단으로 소개한다. 저탄수화물 키토식 다이어트는 탄수화물의 섭취를 줄이고 단백질과...