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암 완치로 여행하는 우리를 위한 안내서 - 암 완치로 가는 7가지 지도
정영훈 (지은이), 문정해 (감수) | 중앙생활사 | 2021년 11월
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의학전문기자보다 훨씬 낫습니다. 무엇보다 친절합니다. 항암치료를 했던 저자가 궁금했던 세세한 정보를 담았습니다. 따뜻합니다. 암에 대한 공포와 고통을 몸소 체험했기에 가능한 일입니다. 저자가 건져 올린 정확한 의학 정보가 암을 이겨내는 길잡이가 될 겁니다.

2.

아이 1학년 엄마 1학년 (최신 개정판) - 정서지능부터 공부 태도까지 초등학교 1학년 심리 교과서
이호분, 남정희 (지은이) | 길벗 | 2017년 12월
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자녀 교육서는 넘쳐나지만 실생활에 도움이 되는 책은 그리 많지 않습니다. 이 책은 아이의 초등학교 입학과 첫 학교생활을 앞두고 매일매일의 육아 현장에서 부딪히는 세세한 문제들에 대해 과학적 지식을 바탕으로 해결책을 제시합니다. 국내 최고의 소아정신과 전문의와 베테랑 육아 전문가가 힘을 합쳐 전문지식을 알기 쉽게 사례를 통해 풀어줍니다. 엄마 1학년을 위한 확실한 길잡이가 될 것입니다.

3.

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내 몸 건강 설명서 - "뱃살과 허벅지의 전쟁"으로 시작하는
조홍근 (지은이) | 북투데이 | 2016년 2월
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환자 치료에 최선을 다하는 의사는 많지만 의학지식을 환자들에게 알기 쉽게 전달하려고 노력하는 의사는 많지 않다. 조홍근 원장은 적절한 사례와 비유를 통해 정보를 전달하기 때문에 쉽고 재미있다. 상투적인 의학상식에는 날카로운 메스를 들이대기도 한다. ‘당뇨병은 영양실조다’, ‘지방은 나쁘기만 한가?’ 등이 대표적 사례다. 쏟아져 나오는 건강 서적 중 단연 돋보인다.

4.

아이 1학년 엄마 1학년 - 정서지능부터 공부 태도까지 초등학교 1학년 심리 교과서
이호분, 남정희 (지은이) | 길벗 | 2016년 1월
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자녀 교육서는 넘쳐나지만 실생활에 도움이 되는 책은 그리 많지 않습니다. 이 책은 아이의 초등학교 입학과 첫 학교생활을 앞두고 매일매일의 육아 현장에서 부딪히는 세세한 문제들에 대해 과학적 지식을 바탕으로 해결책을 제시합니다. 국내 최고의 소아정신과 전문의와 베테랑 육아 전문가가 힘을 합쳐 전문지식을 알기 쉽게 사례를 통해 풀어줍니다. 엄마 1학년을 위한 확실한 길잡이가 될 것입니다.

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왜 이유없이 계속 아플까 - 병원 가도 알 수 없는 만성통증의 원인
게리 캐플런, 도나 비치 (지은이), 이은경 (옮긴이) | 더난출판사 | 2015년 7월
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몸과 마음은 뇌를 통해 긴밀히 연결되어 있어 마음의 고통은 신체 통증으로 나타난다. 신체적 원인이 뚜렷하지 않아도 아픈 데는 다 이유가 있다. 저자는 ‘증상’이 아닌 ‘환자’를 보라고 이야기한다. 경청과 공감을 통해 전인적인 치료를 제공할 때 만성통증은 나아진다는 것이다. 이유 없이 계속 아파 병원을 전전하는 많은 환자들에게 깨달음을 주는 책이다.

6.

의사에게 살해 당하지 않는 47가지 방법
곤도 마코토 (지은이), 이근아 (옮긴이) | 더난출판사 | 2013년 12월
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이 책은 자연 치유력을 높이기 위한 최소 의료를 지향한다. 불필요한 약이나 시술로부터 우리 건강을 지키기 위한 대안을 제시하고 있는 것이다. 이 책을 읽고 나면 내가 받고 있는 검사나 치료가 혹시 과한 것은 아닌지 한번쯤 짚어보게 된다. 아울러 약에 의존하기보다 운동을 시작하거나 생활 습관을 바꿀 마음이 생긴다면, 이 책이 지니는 가치는 그것으로 충분하다고 본다.

7.

Dog - 사람과 개가 함께 나눈 시간들 송홍근, 이강원, 김선영 (지은이) \| 이담북스 \| 2012년 8월 12,000원 → 10,800원 (10%할인), 마일리지 600원 (5% 적립) (2) \| 세일즈포인트 : 32 지금 택배로 주문하면 5월 2일 출고 (중구 서소문로 89-31)	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트
인간의 가장 오랜 친구 개에 대한 한없이 재미있는 이야기. 벌써부터 속편이 기다려지는 매력적인 책. 개에 대한 고전이 될 것이라 자신 있게 추천한다.

8.

깨끗한 공기의 불편한 진실 - 실내 공기의 습격 우리집은 안전한가
마크 R. 스넬러 (지은이), 박정숙 (옮긴이) | 더난출판사 | 2011년 11월
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우리는 늘 마시는 물이나 섭취하는 음식에 대해선 신경을 쓰면서도 숨 쉬는 공기에 대해선 별 관심을 갖지 않는다. 최근 국내에서 발생한 미확인 폐질환의 원인으로 가습기 살균제가 지목됐다. 가습기 살균제에 들어있는 특정 성분에 민감한 사람들이 이를 지속적으로 흡입해 사망에 이르게 됐다는 것이다. 그만큼 우리가 숨 쉬는 공기는 중요하다. 이 책은 사람들이 하루의 대부분을 보내는 실내 공기의 중요성을 일깨워준다. 실내 공기 오염을 줄이기 위한 방법들도 자세히 소개하고 있어 건강을 챙기는 데 도움이 된다. 특히 천식이나 비염, 만성 기관지염을 앓고 있는 사람들에겐 무척 유용한 정보가 될 것이다.

9.

명문가의 장수비결
정지천 (지은이) | 토트 | 2011년 1월
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조선시대 선비들의 건강비법을 풀어 쓴 이 책은 무척 흥미롭다. 벼슬살이를 늦게 시작하거나 귀양을 다녀온 선비중에 장수한 분이 많았다는 것을 이 책을 통해 처음 알았다. 치열한 경쟁 속에 심한 스트레스에 시달리는 현대인들에게 시사하는 바가 크다. 조선시대 선비들의 생활상을 엿보는 재미도 쏠쏠하다.

10.

굿바이, 우울증 - 행복해지고 싶은 직장인을 위한 정신 건강 프로젝트 사이쇼 히로시 (지은이), 황선종 (옮긴이) \| 더난출판사 \| 2010년 10월 12,000원 → 10,800원 (10%할인), 마일리지 600원 (5% 적립) (11) \| 세일즈포인트 : 178 판권 소멸 등으로 더 이상 제작, 유통 계획이 없습니다.	절판 품절센터 의뢰하기 보관함 보관함 마이리스트
신형 우울증은 비단 일본만의 문제가 아니다. 우리나라도 관심을 가질 필요가 있다. 자신의 문제가 무엇인지 정확하게 깨닫는 순간, 해법은 얼마든지 찾을 수 있다. 이 책은 그 해법을 찾을 수 있는 길잡이와 같은 역할을 해줄 것이다.

11.

우리 가족 살리는 아날로그 건강보감
김성진 (지은이) | 로크미디어 | 2010년 7월
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이제 컴퓨터와 휴대전화는 생활의 일부라기보다 우리 몸의 일부분이 되었다. 디지털 혁명으로 우리 삶은 몰라보게 편리해졌지만, 부작용 또한 만만치 않다. 근[가운뎃점]골격계 질환은 물론 '디지털 치매'라는 신조어가 생겼을 정도다. 이 책은 문명의 이기가 양날의 칼처럼 우리 건강과 생활에 미치는 영향을 심도 있게 파고든다. 건강을 지키기 위해선 아날로그적 삶이 필요한 시대다.

12.

온 국민 주치의 제도 - 우리 건강도 살리고 동네 병원도 살리는
고병수 (지은이) | 시대의창 | 2010년 5월
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