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이름:이기흥
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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평균수명이 길어지고 감염병이 유행하면서 건강에 대한 일반인들의 관심이 그 어느 때보다 커지고 있는 요즘, 저자는 아주 쉽고 간단한 방법들을 통해 일상생활 속에서 몸과 마음의 건강을 지킬 수 있는 길을 알려준다.
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우리는 몸보다 머리를 더 많이 쓰는 세상을 살고 있다. 하지만 몸을 쓰지 않고 운동을 멀리하면 젊은 나이라 해도 건강을 장담할 수 없다. 그래서 일상에서 늘 실천할 수 있는 생활체육이 중요하다. 아무쪼록 이 책이 국민건강 증진을 위한 지침서가 되어, 걷기운동이 누구나 실천하는 국민건강운동으로 거듭나길 바란다.
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이 책은 국제 스포츠 분야를 담당하는 인력뿐만 아니라 스포츠에 종사하는 모든 행정 인력들이 필수적으로 이해할 필요가 있는 세계 스포츠계의 구조와 관계를 포괄적으로 안내하고 있다. 대한체육회의 각 회원 단체 및 시·도체육회 임직원은 물론, 스포츠를 연구하는 이들의 필독서라고 할 수 있다.
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