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이름:고이시 유이치 (小石 雄一 )

국적:아시아 > 일본

최근작
2005년 11월 <시간을 2배로 활용하는 기술>

고이시 유이치(小石 雄一 )

가나자와에서 태어나 고마자와대학 법학부를 졸업했다. 2005년 현재 일본 경제산업성에서 일하며, '지적 생산 기술연구회' 부이사장으로 활동하고 있다. 지은 책으로 <주말의 달인>, <지적 서재를 만드는 법>, <자신의 시간을 만드는 법>, <아침형 인간을 위한 4시간 숙면법> 등이 있다.  

대표작
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저자의 말

<아침형 인간을 위한 4시간 숙면법> - 2004년 1월  더보기

30대 때부터 나는 하루 4시간의 수면으로 거뜬히 생활을 하며 지금까지 10년 이상 그 리듬을

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