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해피니스 트랙 - 스탠퍼드대학교가 주목한 행복프레임
에마 세팔라(저자) | 이수경(역자) | 한국경제신문 | 2017-04-20 | 원제 The happiness track (2016년)
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이 책의 전자책 : 12,000원 전자책보기
반양장본 | 328쪽 | 145*212mm | 524g | ISBN : 9788947541930
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"행복은 성공의 어머니"
'행복은 성적 순이 아니잖아요'라는 어느 중학생의 외침도 어느덧 30년을 훌쩍 넘겼다. 이후에도 줄곳 성적과 성공만을 좇던 우리는 이제 충분히 먹고살 만해졌지만 충분히 행복해졌는지는 의문이다. 미국의 경우도 별반 다르지 않은 것 같다. 스탠퍼드대학교 심리학과 교수인 저자의 조사에 따르면 성공 프레임으로 성공한 사람들, 즉 목표에 매진하고, 스트레스를 인내하고, 자신의 재능과 강점에 집중하고, 경쟁에서 이기려고 했던 사람들은 성공을 거둔 이후에도 그닥 행복하지 못한 것으로 나타났다. 성공이 행복을 가져다준다는 막연한 믿음이 깨지는 순간이다.

이 책은 기존의 성공 프레임에서 벗어나 행복 프레임으로 인생을 살 것을 주문한다. 행복한 사람들이 성공할 가능성이 더 크며, 성공 후에도 계속 행복하더라는 거다. 저자는 행복 심리학의 다양한 연구를 통해 행복이야말로 성공으로 가는 비결임을 보여준다. 물론 더욱 중요한 것은 우리 인생에서 성공이 갖는 의미다. 사회적 지위와 부를 획득하는 것이 성공일까. 그런데 그게 다 무슨 소용이란 말인가. 그래서 성공의 정의 역시 중요하다. 자기 자신은 물론 자신의 일과 방식을 좋아하는 것이야말로 진정한 성공이다. 두 마리 토끼를 잡으러 멀리 갈 것도 없다. 행복이 곧 성공이다.
- 경영 MD 홍성원 (2017.04.28)

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