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이름:이시형
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
이 분야에 3개의 상품이 있습니다.
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  • 마음 근육 키우기 - 역경과 불확실성을 이겨내는 긍정심리 회복력의 힘 
  • 우문식 (지은이) | 물푸레 | 2022년 9월
  • 22,000원 → 19,800원 (10%할인), 마일리지 1,100원 (5% 적립)
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지금 우울, 불안, 분노, 무기력, 스트레스 등으로 힘겨운 시간을 보내고 있는 사람이라면 이 책에 단 30분만 투자하라. 그럼 자신의 심리 문제를 스스로 해결해 평안과 희망, 행복을 찾을 수 있을 것이다.
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  • 지금 택배로 주문하면 5월 31일 출고 
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“행복은 만드는 것이다.”라는 우문식 박사의 말에 전적으로 공감한다. 행복은 우연히 오는 것이 아닌 연습과 실천으로 만드는 것이다. 긍정심리학이 과학적으로 검증한 행복 만드는 긍정도구들을 통해 더 많은 사람들이 행복해졌으면 좋겠다.
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놀라움 그 자체입니다. 일흔이 넘은 나이에 석·박사까지 거뜬히 마치고 77세의 나이에 첫 책을 출간했다는 사실도 기적 같은 일입니다. 이 책에서는 고령자를 위한 운동지침을 실천할 수 있는 범위 내에서 친절하게 제시하고 있습니다. 운동은 언제 시작해도 늦지 않습니다. 그리고 노화와 질병은 전혀 다른 별개의 문제라는 사실을 확인시켜줍니다.
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