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문대균스포츠 전문 방송기업 ‘에스엠제이마스터’ 대표. 스포츠힐링디렉터이자 스포츠영양지도사로서 활기찬 라이프스타일과 탄력적으로 살 빼는 다이어트 비법을 방송과 강연을 통해 대중들에게 꾸준히 전하고 있다. 많은 다이어터들과 PT 파트너들에게 호응을 얻고 있는 맞춤식 트레이닝은 단기간에 몸을 만드는 프로그램으로, 태권도 선수 시절 체중 관리를 위해 익힌 운동과 식단을 응용하여 개발한 것이다.
대표작
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문대균스포츠 전문 방송기업 ‘에스엠제이마스터’ 대표. 스포츠힐링디렉터이자 스포츠영양지도사로서 활기찬 라이프스타일과 탄력적으로 살 빼는 다이어트 비법을 방송과 강연을 통해 대중들에게 꾸준히 전하고 있다. 많은 다이어터들과 PT 파트너들에게 호응을 얻고 있는 맞춤식 트레이닝은 단기간에 몸을 만드는 프로그램으로, 태권도 선수 시절 체중 관리를 위해 익힌 운동과 식단을 응용하여 개발한 것이다.
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