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![[중고] 당신이 살찌는 이유](https://image.aladin.co.kr/product/25900/50/cover500/8970673970_1.jpg)
미리보기 2021년 건강/취미 분야 48위
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- [중고] 당신이 살찌는 이유 - 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
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중고상품 구매 유의 사항
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2021.01.15 / 1판 1쇄
[크기] 15 cm × 21 cm 내외 / 360 쪽
[표지] 깨끗함 / 날개있음
[내부] 밑줄·메모·체크표시 없음 / A 수준 깨끗한 책
[특기사항] 아트지 컬러 인쇄/특별부록 있음
[책소개]
이 책은 23만 구독자, 1,900만 누적 조회 수! 믿고 보는 건강 콘텐츠 크리에이터인 ‘러브에코’ 화제의 인기 영상을 소장할 수 있도록 건강과 다이어트에 대해서 영상에서 다 하지 못한 속 깊은 가치 있는 지식과 실천 편을 더하여 책으로 엮었다.
별책부록으로 제공하는 「러브에코’s 탄단지밸런스의 기적 챌린지 다이어리」는 배고픔도 격한 운동도 없이 일상에서 무리하지 않고 조금씩 실천하여 내 몸의 깨진 균형을 되찾고 한 달 평균 -5kg 이상을 감량하는 프로그램 실천 가이드이다. 평생 살 안 찌는 몸의 루틴을 만들어 라이프스타일로 유지하는 습관의 힘을 경험할 수 있을 것이다. 이제, 당신의 몸과 마음과 영혼이 바뀌는 기적을 경험할 차례이다.
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아리 아리랑 (개인)
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출판사 제공 카드리뷰
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