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(지은이),
이주관
,
이진원
(옮긴이) |
청홍(지상사)
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[중고]
나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
- 지니의 365일 탈 다이어트
Choice
이지은
(지은이) |
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독소를 비우는 몸
- 비만과 독소를 한번에 해결하는 완벽한 단식의 기술
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제이슨 펑
,
지미 무어
(지은이),
이문영
(옮긴이),
양준상
(감수) |
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비만코드
- 체중은 인슐린이 결정한다
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(지은이),
제효영
(옮긴이) |
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10kg 빼고 평생 유지합니다
- 욕망과 칼로리의 적정선
ㅣ
자기만의 방
야마자키 준코
(지은이),
황국영
(옮긴이) |
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하루 800칼로리 초고속 다이어트
- 쉽고 빠르게 몸의 시스템을 바꾸는
Choice
마이클 모슬리
(지은이),
정미화
(옮긴이) |
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쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
- 바른 자세, 혈액순환, 다이어트, 통증까지 OK!
김성종
,
백민지
(지은이) |
북스고
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발레 다이어트
- 와인 오프너 운동 창시자가 알려주는
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다케다 준
(지은이),
장인주
(옮긴이) |
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맥두걸 박사의 자연식물식
- 살 안찌고 사는 법, 개정증보판
Choice
존 A. 맥두걸
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
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[중고]
나의 첫 다이어트 근육 홈트
- 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다
도가와 아이
(지은이),
최서희
(옮긴이),
사카이 다츠오
(감수) |
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[중고]
살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책
- 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법
기무라 요코
,
니시자와 미카
(지은이),
장은주
(옮긴이) |
현대지성
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심플 키토 라이프
- 입문자를 위한 가장 완벽한 저탄고지 다이어트 사용 설명서
황연수
(지은이) |
예문
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5일의 기적 당독소 다이어트
박명규
,
김혜연
(지은이) |
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한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100
- 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼
ㅣ
한 그릇 다이어트 레시피
Choice
최희정
(지은이) |
비타북스
| 2019년 4월
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아침 과일 습관
- 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
류은경
(지은이) |
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다이어트의 정석
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수피
(지은이) |
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| 2018년 8월
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호르메시스와 간헐적 단식
박용우
(지은이) |
블루페가수스
| 2020년 3월
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[중고]
여자는 체력
- 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법
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박은지(데조로)
(지은이) |
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| 2019년 10월
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최강의 레시피
- 한 권으로 끝내는 ‘최강의 식사’ 2주 다이어트 완성편
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데이브 아스프리
(지은이),
양준상
(옮긴이),
이단비
(감수) |
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지방을 태우는 몸
- 저탄수화물.고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것
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지미 무어
,
에릭 C. 웨스트먼
(지은이),
이문영
(옮긴이),
양준상
(감수) |
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진주의 키토 도시락
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(지은이),
송재현
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내장지방 빼는 최강의 비결
- 15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션
이케타니 도시로
(지은이),
문혜원
(옮긴이) |
길벗
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당신이 살찌는 이유
- 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
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진소희
(지은이) |
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진주의 HAPPY 키토 한식
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진주의 HAPPY 키토
진주
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스트레칭이면 충분하다
- 아침 5분 / 저녁 10분
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내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로 바르게 설 수 있다
- 올바른 자세로 앉고 서고 걸어보자
온도니
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오늘부터 1일
- 하루 20분, 평생 살찌지 않는 완벽 홈트
김지훈
(지은이) |
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나는 앉아서 다이어트한다
- 비틀린 몸을 바로 세워 군살과 통증을 없애는 앉은 자리 5분 스트레칭
박서영
(지은이) |
비타북스
| 2020년 6월
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소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다
- 건강하고 행복한 삶을 위하여
박영희
(지은이) |
봄날에
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