이전
다음
![[중고] 기적의 자세요정](https://image.aladin.co.kr/product/32628/9/cover500/k102935455_2.jpg)
미리보기 2023년 건강/취미 분야 3위
- 새상품22,000원 19,800원 (
1,100원) 
- 판매가17,130원 (정가대비 22% 할인)
- 상품 상태최상
1,100원) 
- 배송료택배 2,500원, 도서/산간 6,000원
- 판매자
- 출고예상일통상 72시간 이내
- [중고] 기적의 자세요정 - 무너진 자세를 바로 세우는
- 17,130원 (정가대비 22% 할인) [중고-최상]
-
수량
보관함에 상품 담기
- US, 해외배송불가, 판매자 직접배송
- *복수로 여러 건 한번에 주문할때 **주문 전체 취소** 설정 하시면 임의로 취소 될 수 있습니다.
*초판 및 한정판은 재고가 없습니다.
*케이스 포장 및 랩핑도서는 제거 시 반품 불가입니다.
*수험서 및 대학교재는 반품 불가 상품입니다.
구매시 꼭 확인해 주세요. - 중고샵 회원간 판매상품은 판매자가 직접 등록/판매하는 오픈마켓 상품으로, 중개 시스템만 제공하는 알라딘에서는 상품과 내용에 대해 일체 책임지지 않습니다.
판매자
리틀북스 (사업자)
- 구매만족도 97.8%
- 최근 6개월, 380개 평가
- 평균 출고일 2일 이내
- [중고] 변태왕자와 웃지 않는 고양이 3
- 5,410원
- [중고] 리어왕! 1
- 5,410원
- [중고] 변태왕자와 웃지 않는 고양이 5
- 5,410원
- [중고] 어비스 게이트 1
- 5,410원
편집장의 선택
편집장의 선택
"오늘도 어깨가 무거운 당신에게"
하루 종일 컴퓨터 모니터 앞에 앉아 한 손으로는 마우스를 연신 움직인다. 출근한지 분명 얼마 지나지 않았는데 어깨가 단단하게 뭉치는 느낌과 함께 피로가 몰려온다. 스트레칭이라도 제대로 하면 컨디션이 좀 나아질 것 같은데 사실 방법을 잘 모르겠다. 지친 몸을 이끌고 집에 들어서면 몸을 더 움직이기 싫어진다. 침대에 누워 휴대폰을 들여다보며 그렇게 또 하루가 지나간다.
특별한 누군가의 이야기가 아닌, 우리 모두의 일상인 이 통증과 무력함의 원인은 바로 자세 때문이라고 이 책의 저자는 말하고 있다. 130만 구독자 유튜브 채널을 운영하고 있는 '자세요정'은 물리 치료사이자 필라테스 강사로, 현대인들이 스스로 몸을 이해하고 통증을 줄여나갈 수 있도록 이 책에서 상세히 안내한다. 큼지막한 운동 사진과 함께 이해하기 쉽게 그린 인체 해부학 일러스트가 실려있어 어느 곳에 자극을 주며 운동을 해야 할지 직관적으로 알려준다. 하루 딱 10분, 지친 나를 위한 에너지 충전을 해보자. 어쩌면 내일 아침은 조금 가벼워질지도. 그리고 우리의 마음도 조금 너그러워질지도.
- 건강 취미 MD 도란 (2023.10.20)
