- 판매자 배송
-
[중고] 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 - 나를 인생 1순위에 놓기 위해 꼭 필요한 12가지 습관
- 제니퍼 애슈턴 (지은이),김지혜 (옮긴이)북라이프2020-12-02원제 : The Self-Care Solution: A Year of Becoming Happier, Healthier, and Fitter--One Month at a Time (2019년)
이전
다음
![[중고] 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때](https://image.aladin.co.kr/product/25684/65/cover500/k982735343_1.jpg)
미리보기 2020년 건강/취미 분야 63위
- 새상품16,800원 15,120원 (
840원) 
- 판매가8,000원 (정가대비 52% 할인)
- 상품 상태최상
840원) 
- 배송료택배 3,300원, 도서/산간 4,300원
- 판매자
- 출고예상일통상 72시간 이내
- [중고] 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 - 나를 인생 1순위에 놓기 위해 꼭 필요한 12가지 습관
- 8,000원 (정가대비 52% 할인) [중고-최상]
보관함에 상품 담기
- US, 해외배송불가, 판매자 직접배송
- 중고샵 회원간 판매상품은 판매자가 직접 등록/판매하는 오픈마켓 상품으로, 중개 시스템만 제공하는 알라딘에서는 상품과 내용에 대해 일체 책임지지 않습니다.
중고상품 구매 유의 사항
중고상품 구매 유의 사항
사두고 한번도 보지않은 책입니다
판매자
편집장의 선택
편집장의 선택
"2021년은 좀 더 멋지게 살고 싶은 당신에게! "
코로나19 바이러스로 전 국민 모두가 전례 없이 우울하고 힘든 한 해를 보내고 있다. 설마 이 어려움으로 일 년을 다 보낼까 했는데, 정말 2020년은 이렇게 막을 내려가고 있다. 이쯤 되니 궁금해진다. 2021년은 어떻게 보내야 하는 걸까? '뉴노멀'의 시대에서 우리는 어떤 삶을 살아내야 하는가? 이 책은 ABC 뉴스 의학 전문 기자이자 방송인인 제니퍼 애슈턴 박사가 기록한 지극히 개인적인 생활 일지다. 매달 시도하는 단 하나의 사소한 습관이 건강은 물론 자신의 삶을 통째로 변화시켰다고 이야기하며, 이 특별한 경험을 다른 사람들과도 함께 나누길 원한다. 저자가 말하는 습관은 아주 간단하다. 금주, 운동, 명상, 디지털 단식 등 보통 새해를 시작하며 우리가 다짐하는 것들이다. 다만 다른 게 있다면 이 다짐을 미리 하고, 좌절하고, 갈등했지만 성공으로 이끈 저자의 이야기를 먼저 읽으며 내년의 계획을 미리 짜볼 수 있다는 것이다.
당신에게 2021년은 어떤 해이길 원하는가? 더 건강하고 더 활기차고 더 멋진 모습으로 한 해를 마무리하고 싶지 않은가? 그런 당신에게, 결국엔 행복하고 싶은 모두에게 추천하는 책이다. 우리 모두의 2021년을 응원한다!
- 건강 취미 MD 도란 (2020.12.15)
