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1999.12.31 / 첫판 7쇄
[크기] 15 cm × 20.5 cm 내외/ 107 쪽
[표지] 깨끗함 / 날개있음
[내부] 밑줄·메모·체크표시 없음 / 깨끗한 책
[책소개]
건강과 바른자세, 미용에 효과적이라는 단전호흡의 기원부터 개념, 효과,수련에 이르기까지를 사진중심으로 설명하고 있다.