2004.02.29 / 초판 2쇄
[크기] 19 cm × 24.5 cm 내외 / 184 쪽
[표지] 깨끗함 / 날개있음 /투명비닐커버
[내부] 밑줄 메모 체크표시 없음 /깨끗한 책
[특기사항] 40동작,60동작 브로마이드 있음
[책 소개]
<참선요가>, <고급편 80동작 참선요가>의 합본 개정판. 이 책은 요가의 첫 동작부터 마지막 80동작까지의 상세한 구분동작 설명과 요가를 처음 접하는 초보자들에게 들려주는 참선요가만의 효과와 비법을 소개한다. 또한, 참선요가를 수행하면서 겪었던 수행 사례담, 성공 체험기, 질의문답 등을 수록하였다