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맨발로 걸으면 기적이 일어난다
- 땅과의 접촉으로 만병을 치유하는 건강 프로젝트
김영진
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몸을 아껴요, 마음을 가꿔요
- 요가를 모르는 그녀와 요가를 아는 그녀의 ‘마음 챙김’ 이야기
셰르파
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루나
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SNPE 바른자세 척추운동
- 100세 시대 현대인들의 필수 운동
최중기
,
윤지유
(지은이) |
바른몸만들기
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병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
- 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
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나가오 가즈히로
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
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프랑스 여자는 날씬하다
- 걷기 & 달리기 다이어트 4주 프로젝트
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마리 푸와리에
(지은이),
솔르다드 브라비
(그림),
배정은
(옮긴이) |
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| 2015년 6월
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New 근육운동가이드
- 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝
프레데릭 데라비에
(지은이),
이신언
(옮긴이) |
삼호미디어
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상체 밸런스 리셋
- 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
네고로 히데유키
(지은이),
이지현
(옮긴이) |
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| 2023년 9월
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맨발걷기가 나를 살렸다
- 질병으로부터의 해방이 시작되다
박동창
(지은이) |
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스포츠트레이닝의 기본과 이론
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그림으로 이해하는 인체 이야기
사쿠마 카즈히코
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(옮긴이),
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오늘부터 걷기 리셋
- 통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면
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홍정기
(지은이) |
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피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
나츠시마 다카시
(지은이),
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(옮긴이) |
즐거운상상
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필라테스로 배우는 근육의 세계
- 13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육
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(지은이) |
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걷기만 해도 병이 낫는다
- KBS <생로병사의 비밀> 제작진이 밝힌 걷기의 기적
KBS 생로병사의 비밀 제작팀
(지은이),
홍정기
(감수) |
비타북스
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8초 만에 통증 리셋
- 머리, 목, 허리, 어깨, 손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게
문교훈(문쌤)
(지은이) |
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근육에 힘 좀 빼고 삽시다
- 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기
사토 세이지
(지은이),
최말숙
(옮긴이) |
포레스트북스
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1일 20분 셀프PT
- 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
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운동하는 물리치료사와 함께하는 30일 체형 교정
- 움직임을 알면 체형이 바뀐다
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유성현
(지은이) |
한국경제신문i
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영혼을 위한 7단계 치유의 힘
캐롤라인 미스
(지은이),
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(옮긴이) |
드림앤
| 2019년 11월
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마음에도 근육이 붙나 봐요
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아무튼, 요가
- 흐름에 몸을 맡기며 오로지 나에게 집중하는 것
ㅣ
아무튼 시리즈 21
박상아
(지은이) |
위고
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하체 밸런스 스트레칭
- 여자의 평생 건강과 몸매를 만드는 하루 5분의 기적
다카하시 유키
(지은이),
조은아
(옮긴이) |
포레스트북스
| 2019년 3월
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보통 여자 보통 운동
이민희
(지은이) |
산디
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올어바웃바디
- 몸에 대한 모든 것을 알게 될 때 비로소 보이는 인생의 모든 것
이낙림
(지은이) |
치읓
| 2019년 1월
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간단 속근육 운동
- 통증 다스리고 체형 바로잡는
이용현
(지은이) |
리스컴
| 2018년 11월
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아나토미 필라테스 가이드
ㅣ
아나토미 가이드
프레데릭 데라비에
,
장 피에르 클레망소
(지은이),
장덕순
(옮긴이),
정구중
(감수) |
삼호미디어
| 2018년 9월
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아쉬탕가 요가의 힘
- 키노의 프라이머리 시리즈 완벽 가이드
ㅣ
아쉬탕가 요가의 힘 1
키노 맥그레거
(지은이),
홍승준
,
김윤
(옮긴이) |
침묵의향기
| 2017년 11월
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[중고]
하루 7분: 요가 스트레칭
- 프랑스에서 온 인기 홈트
ㅣ
하루 7분 시리즈
바카리 시사코
(지은이),
래티티아 살라
(그림),
김수진
(옮긴이),
김태희
(감수) |
참돌
| 2017년 7월
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마흔부터 시작하는 백세운동
- 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
나영무
(지은이) |
비타북스
| 2017년 1월
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100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라
- 뭉친 근육과 뻣뻣한 관절을 푸는 작은 습관의 기적
Choice
우지인
,
김성민
(지은이) |
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[중고]
스트레칭 아나토미
- 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭, 개정판
아놀드 G. 넬슨
,
주코 코코넨
(지은이),
오재근
,
이종하
,
한유창
(옮긴이) |
푸른솔
| 2015년 5월
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솔라바디
- 자연치유의 비밀
이승헌
(지은이) |
한문화
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아쉬탕가 요가 오브 마인드
- 아쉬탕가 요가 프라이머리 입문서
황승욱
(지은이) |
마음의등불
| 2015년 1월
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리스타트 요가
- 더 이상 실패 없는
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(지은이) |
미호
| 2014년 6월
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1일 1분 손가락 체조
- 뇌가 젊어지고 기억력이 좋아지는 습관
주부와 생활사
(지은이),
김혜영
(옮긴이),
시라사와 다쿠지
(감수) |
위즈덤하우스
| 2014년 4월
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[중고]
거북목 교정 운동
- 새우등, 거북목으로 인한 목, 어깨, 허리 통증을 풀어주는
Choice
황상보
(지은이) |
청림Life
| 2013년 10월
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기적의 시력 회복법
- 뇌를 자극해서 시력이 좋아지는 눈 운동법 47가지
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나카가와 카즈히로
(지은이),
오나영
(옮긴이) |
청림Life
| 2013년 7월
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얼굴 빨대 에어로빅
- 순식간에 팔자주름이 사라진다
핫토리 사야카
(지은이),
최려진
(옮긴이) |
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Yoga Hands-on 요가 핸즈온
박상혜
(지은이) |
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[중고]
허리 통증 잡는 하루 2분 공체조
- 공 위에 누워만 있어도 통증이 사라진다!
사카이 신타로
(지은이),
조미량
(옮긴이) |
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아프니까 스트레칭
문훈기
(지은이) |
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필라테스 아나토미
- 해부학적으로 쉽게 배우는 필라테스
라엘 아이자코비츠
,
캐런 클리핑어
(지은이),
한규조
,
오재근
,
최세환
,
이지혜
(옮긴이) |
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[중고]
허리베개 다이어트
- 잠들기 전 5분, 한 달이면 10Kg이 빠지는
후쿠츠지 도시키
(지은이),
박은희
(옮긴이) |
SISO Books
| 2012년 2월
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[중고]
아나토미 스트레칭 가이드
ㅣ
아나토미 가이드
프레데릭 데라비에
,
마이클 건딜
,
장 피에르 클레망소
(지은이),
이신언
,
전용희
(옮긴이) |
삼호미디어
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[중고]
내장지방을 연소하는 근육 만들기
이시이 나오카타
(지은이),
윤혜림
(옮긴이) |
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화타오금희 입문
- 고식화타오금희 입문투로 96식
ㅣ
도인법연구시리즈 2
김용재
(지은이) |
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| 2011년 5월
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[중고]
요가 말라
- 아쉬탕가 요가의 대가 파타비 조이스의 독보적인 요가 지침서
스리 K. 파타비 조이스
(지은이),
김소연
(옮긴이),
이승은
(감수) |
침묵의향기
| 2011년 5월
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소도구를 활용한 필라테스 완전정복
ㅣ
Well-being Pilates 4
김혜진
,
백희영
,
이애리
,
윤민정
,
배웅열
(지은이) |
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[중고]
제대로 걸어야 제대로 산다
- 팔자걸음에서 신발 선택까지, 한국인에게 꼭 맞는 걷기의 모든 것
안광욱
(지은이) |
다빈치
| 2011년 1월
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호흡의 힘
- 생기를 되찾아 주는 요가 호흡법의 모든 것
스와미 사라다난다
(지은이),
김재민
(옮긴이) |
판미동
| 2010년 12월
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