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2011년 아마존 올해의 책. 심리학자들이 인생에서 ‘긍정적인 결과’를 가져오는 개인적 특성을 지속적으로 발견하는 두 가지 요소는 지적 능력과 자기 절제다. 지금까지 연구자들은 지적 능력을 영구적으로 향상시키는 비결을 찾지 못했다. 하지만 자기 절제를 향상시키는 방법은 발견했거나 혹은 적어도 재발견할 수 있다. 여기에서 이 책은 시작한다.

이 책에서는 전직 가라테 사범에게 체크리스트의 비밀을 전수받기 위해 기업의 CEO가 기꺼이 하루 2만 달러를 지불하는 이유가 무엇인지, 또 왜 실리콘 밸리의 사업자가 19세기의 가치를 고취하기 위해 디지털 도구의 개발에 몰두하는지 밝힌다. 또한 미주리 주의 세쌍둥이 울보를 한 영국인 유모가 어떻게 길들였는지, 아만다 파머를 비롯한 드루 캐리, 에릭 클립튼, 오프라 윈프리 같은 이들이 자신의 삶에 어떻게 의지력을 작용했는지를 알아본다.

서론
01 의지력은 하나의 은유 그 이상인가
02 의지력은 어디에서 오는가
03 체크리스트의 간략한 역사: 하나님에서 드루 캐리까지
04 결정의 피곤함
05 돈은 다 어디로 갔는가: 수량화한 자아는 답을 알고 있다
06 의지력은 강화할 수 있는가(데이비드 블레인의 고통을 겪지 않고서도)
07 어둠의 심연에서 스스로 벗어나기
08 알코올 중독자 에릭 클랩튼과 메리 카의 금주에 성스러운 존재가 도움이 되었을까
09 강한 아이로 키우기: 자존감 대 자기 절제
10 다이어트에서 최악의 상황
결론: 의지력의 미래―적은 노력으로 더 많이 얻기(게으름을 피우지 않는다면)

감사의 글|옮긴이의 글|주|찾아보기

댄 애리얼리 (『상식 밖의 경제학』의 저자, 듀크대학교 행동경제학 교수)
: 의지력은 일상생활 대부분에 영향을 미친다. 일을 미루는 문제에서부터 퇴직 후를 위한 절약, 일상적 운동에 이르기까지 다양한 문제를 다룬 티어니와 바우마이스터는 이 주제에 대한 매혹적인 연구 결과를 우리와 공유할 뿐 아니라 의지력이라는 중요한 품성을 기를 수 있는 간단한 방법까지 제시한다.
스티븐 더브너 (『괴짜경제학』, 『슈퍼 괴짜경제학』 공저자)
: 의지력은 과학과 행동 사이에 위치한 흥미로운 무엇이다. 의지력에 관한 이 책은 빼어나게 창조적인 로이 바우마이스터라는 과학자와 존 티어니라는 뛰어난 인식 능력을 갖춘 언론인 사이에서 나온 창조물이다.
마틴 셀리그먼 (펜실베니아대학교 교수, 《긍정 심리학》의 저자)
: 의지, 의지력, 정신 에너지와 같은 주제는 현대 심리학이 선뜻 손대지 않은 분야다. 로이 바우마이스터와 존 티어니는 이런 주제를 중심으로 끌어들인다. 이 작은 걸작은 운동과 다이어트, 시간 관리를 하며 유혹을 참고 근검하게 살려는 우리 모두를 위한 필독서다.
크리스토퍼 버클리 (《엄마와 새끼를 잃다(Losing mum and pup)》 저자)
: 이 책은 체중 감량.금연.금주를 소망해온 사람들, 더욱 효율적이고 지적으로 일처리 하기를 바라는 사람들을 위해 천국에서 보낸 지침서이다.
라비 다르 (예일 대학교 경영대학원)
: 유혹과의 전쟁에 대한 깊이 있고 도발적인 분석과 동시에 의지력의 이해에 대한 위대한 성찰을 담은 책이다. 왜 우리에겐 의지력이 있거나 없고 또 어떻게 그것을 기를 수 있는가. 훌륭한 책이다.
이다혜 (씨네21 기자, 에세이스트, 북칼럼니스트)
: 나르시시스트의 최후
이 책을 추천한 다른 분들 : 
 - 중앙일보(조인스닷컴) 2012년 02월 18일 '200자 읽기'
 - 조선일보 Books 북Zine 2012년 02월 18일자
 - 동아일보 2012년 02월 18일 '실용기타'

최근작 :<부정성 편향>,<소모되는 남자>,<의지력의 재발견> … 총 7종 (모두보기)
소개 :
최근작 :<부정성 편향>,<의지력의 재발견> … 총 5종 (모두보기)
소개 :[뉴욕 타임스]에 ‘발견(Finding)’이라는 칼럼을 연재하고 있다. 미국과학진흥회(American Association for the Advancement of Science)와 미국물리학회(American Institute of Physics)에서 주관하는 상을 받았다. 이 책은 그의 세 번째 저서이다.
최근작 : … 총 62종 (모두보기)
소개 :지리산 자락과 오스트리아의 도시를 왕래하며 살고 있다. 떠돌이 삶에 번역 작업은 그 무엇보다 묵직한 닻이 되어주었다. 현재 바른번역 소속 번역가로 일하고 있다. 옮긴 책으로 《구글의 미래》, 《시간의 탄생》, 《내 감정이 버거운 나에게》, 《엘리트 제국의 몰락》, 《세상의 모든 시간》 등이 있다.

에코리브르   
최근작 :<이윤을 향한 질주>,<옷을 입다 패션을 만들다>,<상처받은 자유>등 총 149종
대표분야 :환경/생태문제 1위 (브랜드 지수 160,090점), 과학 15위 (브랜드 지수 212,318점), 역사 27위 (브랜드 지수 40,696점)
추천도서 :<화학으로 이루어진 세상>
화학으로 눈떠서 화학과 함께 잠드는 하루! 평소에 별로 느끼지 못하지만 조금만 생각해도 화학은 우리와 아주 밀접하다. 이 책은 바로 그 점을 명확히 보여준다. 24시간 동안 일어나는 ‘화학적 사건들’을 시간대별로 추적하는데, 이를테면 세수를 하고 음식을 먹고 자동차로 출근을 해서 일을 하고, 심지어 연인과의 오붓한 시간에도 화학은 함께한다. 다양한 그림 자료, 전문적인 설명과 쉬운 해설은 모두를 충족시키기에 충분하다.

유은재(편집장)