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꾼달리니 딴뜨라
스와미 싸띠아난다 사라스와띠 (지은이) | 한국요가출판사 | 1996년 1월

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꾼달리니, 차끄라, 끄리야 요가에 관한 스와미 싸띠아난다 사라스와띠의 독창적인 저서로, 꾼달리니 각성을 위한 체계적이고 실용적인 접근방식을 제시한다. 그것은 서로 다른 인격체와 조건들에 적합한 서로 다른 각성 방법들의 철저한 조사를 통해 움직이는 몸과 신경체계의 참된 역할과 잠재력에 대한 확장된 이해로 시작된다.

각 차끄라, 그리고 딴뜨라와 요가 수행에서의 차끄라들의 의미에 대해 포괄적으로 서술하고 있다. 이 책에 있는 기법들은 몸과 마음, 영혼의 더 커다란 조화를 위해서 각 중추를 균형 잡기 위해, 그리고 꾼달리니 샥띠의 상승에 대비하기 위해 주어진 것이다. 스무 가지 끄리야들과 그 예비 행법들도 충분히 설명되어 있으며, 꾼달리니에 관한 과학자들의 가장 최근의 실험내용이 수록된다.

꾼달리니와 딴뜨라 개론

꾼달리니
1.그대 사람이여, 꾼달리니를 길들이라
2.꾼달리니란 무엇인가?
3.꾼달리니 생리학
4.꾼달리니와 뇌
5.각성 방법들
6.각성 준비
7.꾼달리니 각성을 위한 식이요법
8.위험과 예방책
9.꾼달리니와 광기
10.각성의 네 가지 형태
11.꾼달리니의 하강
12.각성의 경험
13.끄리야 요가의 길
14.바마 마르가와 꾼달리니 각성

차끄라
15.차끄라 개론

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지은이 : 스와미 싸띠아난다 사라스와띠 (Swami Satyanada Saraswati)

최근작 :

<요가 YOGA 통권 10호 2017년 1호>,<요가 YOGA 통권 9호 2016년 2호>,<요가 YOGA 통권 8호 2016년 1호> … 총 12종 (모두보기)

소개 :

스와미 싸띠아난다는 1923년에 인도 웃따르 쁘라데쉬 주 알모라에서 태어났다. 1943년에 그는 리쉬께쉬에서 스와미 시바난다를 만나 다쉬나미 산야사 생활방식을 택했다. 1955년에는 구루의 아쉬람을 떠나 방랑하는 탁발 수행자로 살다가 1963년에 국제요가동호운동(International Yoga Fellow-ship Movement), 그리고 1964년에 비하르 요가학교(Bihar School of Yoga)를 설립했다. 그 후 20년에 걸쳐 그는 전 세계를 순회했으며 80권 이상의 책을 저술했다. 1987년에는 시골 낙후지역 개발...

꾼달리니 각성을 위한 요가의 결정판

창조가 시작된 이래, 딴뜨릭(딴뜨라 수행자)들과 요기들은 이 육체에 잠재적인 세력이 있다는 것을 깨달아왔다. 그것은 심리적인 것도 철학적인 것도 초월적인 것도 아니다. 그것은 물질적인 육체에 있는 동적인 잠재력이며 바로 그것을 꾼달리니라고 하는 것이다. 이 꾼달리니는 딴뜨라와 요가의 가장 위대한 발견이다.

《꾼달리니 딴뜨라》는 꾼달리니, 차끄라, 끄리야 요가에 관한 스와미 싸띠아난다 사라스와띠의 독창적인 저서로, 꾼달리니 각성을 위한 체계적이고 실용적인 접근방식을 제시한다. 그것은 서로 다른 인격체와 조건들에 적합한 서로 다른 각성 방법들의 철저한 조사를 통해 움직이는 몸과 신경체계의 참된 역할과 잠재력에 대한 확장된 이해로 시작된다. 수행이 성숙해지면서 만날 수 있는 가능한 경험들에 대한 상세한 설명과 더불어, 이 목표를 향해 수련해야 하는 실제적인 요가·딴뜨라 기법들에 관한 명쾌하고 직접...

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