멘탈력은 상황에 상관없이 사람들이 도전, 스트레스, 압박에 어떻게 효과적으로 대처하는지를 결정하는 성격적 특성으로 정의된다. 멘탈력이 높은 사람일수록 일상생활의 압박감, 스트레스, 도전 상황에 더 잘 대처할 수 있다. 그들은 심지어 가장 힘든 날도 상대적으로 쉽게 소화해낸다. 이러한 성격적 특성은 개인 삶은 물론 리더십 발휘, 스포츠맨의 성과 향상, 전문가로서의 역량 발휘 등과 직접적인 관련이 있다.
… 총 2종 (모두보기) · (주)GC 인재경영팀장
… 총 2종 (모두보기) · 경영학 박사
어떤 문제에 직면했을 때 사람마다 ‘왜’ 특정하게 행동하거나 감정적으로 다르게 반응하는가? 또 능력은 비슷한 것 같은데 성과는 ‘왜’ 다르게 나타나는가? 멘탈력은 상황에 상관없이 사람들이 도전, 스트레스, 압박에 어떻게 효과적으로 대처하는지를 결정하는 성격적 특성이다. 웰빙, 회복력, 성과 증진을 위한 코칭 전략으로써의 멘탈력 개발
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