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행동 변화사상가인 저자는 중요한 일을 앞두고도 시작을 미루거나, 인생을 붙잡고 있는 문제들을 해결하기를 미루는 사람들의 심리를 연구해왔다. 의욕을 갖지 못해 꽉 막힌 상태에 머무른 사람들에게서 공통된 행동 특성을 발견할 수 있었고, 그 속에 숨겨진 심리와 행동의 비밀에 관해 이번 책을 통해 새로운 통찰로 제시했다.

저자는 사람들의 마음속에는 ‘현재 머무르고 싶은 욕구’와 ‘변화하고 싶은 욕구’가 충돌한다고 지적하며, 두 욕구의 충돌을 이기고 의욕이 솟아오르는 지점을 심리 스프링 ‘모멘텀(Momentum)’이 생기는 지점이라고 정의한다.

첫문장
스티븐은 37층 사무실에서 뉴욕 맨해튼 시 위로 펼쳐진 하얀 구름을 내려다보고 있다.

세스 고딘 (〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 《미트볼 선디Meatball Sundae》, 《린치핀Linchpin》, 《보라빛 소가 온다》 저자)
: 시들해진 의욕을 고취하는 데 이것만큼 좋은 방법은 없다.
우리의 인생이 순풍을 탈 수 있도록 인도해준다!
존 스컬리 (펩시, 애플 전 CEO)
: 완벽한 인생의 여정을 즐기고 싶다면 이 책에 집중하라!
데이브 디콘 (마스터카드 최고인재책임자)
: 우리가 누구인지, 어떻게 본질에 이를 수 있는지 알려준 워맥은 최고의 선물이자 조언자다.
카라 드프리아스 (오바마 정부 UX 수석책임자)
: 정말 놀라운 점은 이 책에 제시된 모든 것이 막연한 이론이 아닌 수많은 사람들이 하나하나 실제로 경험한 것들이란 사실이다.
프랜시스 헤셀바인 (드러커 재단 회장, 리더 투 리더 재단 초대 회장)
: 리를 밝은 미래로 이끈다. 그곳에서 ‘정체’는 과거의 단어이고 ‘시작’은 당신이 그리는 미래의 슬로건이다.
크리스 브로간 (오너 미디어 그룹 CEO)
: 단순하고, 효과적인 시작을 위한 최고의 레시피다!
제이슨은 우리를 움직이게 한다.

최근작 :<의욕의 기술>
소개 :
최근작 :<의욕의 기술> … 총 3종 (모두보기)
소개 :전 세계 여성 리더들과 경영자들을 대상으로 컨설팅을 해주는 컨설턴트이다. 특히 여성 리더들과 경영자들이 서로 의미 있고 활기차게 교류하고 사업적 역량을 키워갈 수 있도록 여성들을 위한 네트워킹에 중점을 두고 있다. 남편 제이슨 워맥과 함께 ‘워맥컴퍼니’의 공동 창립자이기도 하다.
최근작 : … 총 44종 (모두보기)
소개 :고려대학교를 졸업하고 성균관대학교 번역대학원에서 문학 석사학위를 받았다. 글과 음악으로 소통하는 것이 좋아 라디오 작가로 일하기도 했고, 글밥 아카데미 출판번역 과정을 수료했다.
옮긴 책으로는 「실버베이」, 「먹고 기도하고 먹어라」, 나무처럼살아간다」, 「피터 래빗의 정원」, 「자기만의 방」, 「완벽한 아내를 위한 레시피」, 「해볼 건 다 해봤고, 이제 나로 삽니다」, 「미라클모닝」 등이 있다.