PART 1 이명, 소리가 만들어내는 고통
chapter 01 이명은 느끼기 전부터 시작된 병이다
chapter 02 암보다 이명이 더 힘들어요
chapter 03 일하는 곳이 너무 시끄러워요
chapter 04 이명, 나이 들면 참고 살아라?
chapter 05 갱년기, 산후는 이명에 취약하다
chapter 06 잘 낫는 이명이 따로 있다
chapter 07 이명, 정말 나을 수 있을까?

PART 2 난청, 소리로부터 멀어지는 고립
chapter 01 나도 모르게 당하는 소음공격
chapter 02 노인성 난청은 치료할 수 없다?
chapter 03 갑자기 안 들려요
chapter 04 돌발성 난청, 이것만 기억하라
chapter 05 우리 아이 이제 못 듣게 되나요?
chapter 06 돌발성 난청 단계별 치료프로그램
chapter 07 백신 후유증과 난청

PART 3 어지럼증, 공포가 만든 감옥
chapter 01 세상이 빙빙 도는 이석증, 왜 생겼을까?
chapter 02 메니에르, 또 어지러울까 봐 불안해요
chapter 03 어지럼증이 유발되는 질환
chapter 04 이관장애, 귀가 먹먹하고 꽉 막힌 느낌

PART 4 귀가 망가진 숨겨진 이유
chapter 01 잠이 부족하면 이명난청은 멈추지 않는다
chapter 02 스트레스와 화병으로 귀가 운다
chapter 03 과로와 불규칙한 생활, 몸과 귀를 망가뜨린다
chapter 04 몸 감각과 이명과의 관계
chapter 05 만성중이염, 난청이 될 수 있다
chapter 06 코가 막히면 귀도 숨을 못 쉰다

PART 5 평생 쓸 귀, 건강하게 지키는 지름길
chapter 01 정확한 진단이 완치로 가는 첫걸음
chapter 02 맞춤소리로 유모세포를 되살리다
chapter 03 막힌 청신경 순환길을 열어라
chapter 04 이명난청을 위한 맞춤한약이 따로 있다
chapter 05 5대 숨길을 열어주는 활비치료
chapter 06 마음을 만져 이명난청 치료를 돕는다
chapter 07 이명난청 완치를 돕는 생활요법