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10년 전 틀어진 골격을 고치기 위해 필라테스 및 체형 교정에 대한 여러 가지 방법론을 공부, 연구, 연습, 시행착오를 반복해온 최영철의 '체형교정 기구 필라테스' 시리즈. 체형 교정에 대해서 정의하며 필라테스 교정 원리를 소개하고, 잘못된 자세와 움직임을 지적한다. 특별히 1권에서는 하체/골반/척추 측만 등의 증상별 체형 교정 필라테스 동작을 사진과 함께 자세하게 설명한다.

추천사
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이 책의 이용방법

1. 들어가며
2. 체형 교정의 정의
3. 필라테스와 체형 교정
4. 이상적인 체형의 정렬
5. 체형점검 리스트
6. 필자의 과거 체형불균형의 사례
7. 체형 교정의 원리
8. 체형이 틀어지는 이유
9. 필라테스 기구와 각 동작 구분
10. 잘못된 자세와 움직임
11. 증상별 체형 교정필라테스

지은이 : 최영철

최근작 :

<체형 교정 기구 필라테스 3>,<체형 교정 기구 필라테스 2>,<다이어트 매트 필라테스> … 총 8종 (모두보기)

소개 :

1966년 서울에서 출생하여 성균관대학교 중국철학과를 졸업하였다.
학원 강사 생활을 하다가 2008년 허리 통증과 마비로 쓰러진 이후 처음 필라테스를 접했고 국내에서 일대일 레슨을 받다가 밸런스드 지도자 교육 과정을 수강했다.
2013년 12월 미국 필라테스연맹(PMA) 티처 시험을 독학으로 합격했으며 2014~2016년, 약 3년에 걸쳐 조셉 필라테스의 제자인 로리타 산미구엘이 가르치는 ‘로리타 필라테스’의 전 과정을 졸업했다.
미국의 정통 필라테스를 모두 마스터한 필라테스 전문가이자 무술 및 스포츠 능력 향상 연구가이다. ...

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최근작 :	<일본 문화로 알아보는 일본어의 속성>,<웰다잉 교육과 문학치료>,<횔덜린, 니체, 고흐>등 총 2,526종
대표분야 :	과학소설(SF) 32위 (브랜드 지수 628점)

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