추천사
감사의 글
프롤로그
여는 글
제1부 말하기의 첫 단계는 마음밭 갈기
1일 말하기의 기본은 듣기다
2일 공감하면 상대가 들린다
3일 듣기의 기본은 하나님의 말씀 듣기다
4일 불평해도 변하는 것은 없다
5일 비교는 인간을 불행하게 한다
6일 남을 정죄하는 잣대로 내가 정죄받을 것이다
7일 셀프 토크가 인생을 바꾼다
8일 자신감이 말을 빛나게 한다
9일 말할 때 걱정할 필요가 없다 I
10일 말할 때 걱정할 필요가 없다 II
제2부 명확한 말하기로 나를 표현한다
11일 발성이 말하기를 바꾼다
12일 입을 크게 벌려 정확하게 발음한다