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[종로점] 서가 단면도
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하루에도 몇 번씩 변하는 감정의 비밀과 우리 머릿속에서 벌어지는 놀라운 이야기를 담은 책. 2015년에 개봉한 디즈니.픽사의 애니메이션 [인사이드 아웃]은 어른들이 더 많이 사랑한 애니메이션으로 손꼽힌다.
이 책은 원작의 이야기를 보여주는 스토리북의 역할을 하면서 심리학적, 뇌과학적인 지식을 기반으로 다섯 감정(기쁨, 슬픔, 분노, 두려움, 혐오)이 존재하는 이유와 일상에 적용해볼 수 있는 마음 건강법을 알려준다. 영화에서는 공개하지 않은 아트워크, 관객들을 울고 웃게 만든 명장면, 명대사를 촘촘히 수록한 이 책을 통해 '진짜 나를 만나는 시간'을 가져보자. 감수자의 글_ 행복의 첫걸음은 감정을 잘 이해하는 데서 시작된다 : 이 책을 통해 여러분도 그간 이상하다거나 불필요하다고만 여겨왔던 본인의 감정들이 실은 그간 자신을 지키기 위해 고군분투해왔다는 사실을 알게 될 것이다. 좀 더 성숙한 사람으로, 그리고 행복한 사람으로 살아가기 위한 감정 수업이 되길 바란다. : 어릴 때부터 화는 참으라고, 눈물 닦고 웃으라고, 싫은 게 없이 무던한 게 좋은 거라는 이야기를 자주 들었다. 없는 게 좋을 거라 구박받았던 감정들에 「인사이드 아웃」은 이름을 붙여주고 각자의 역할을 소개해준다. 자신의 부정적인 감정과 싸우느라 지친 분들께 이 책을 추천하고 싶다. 불편했던 내 안의 감정들과 화해하는 첫걸음이 되기를 바라며.
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