프롤로그

1장. 행복한 은퇴 후 삶은 준비된 자만이 누릴 수 있다
1. 은퇴는 퇴직을 앞둔 사람만의 고민이 아니다
2. 은퇴 준비는 빠를수록 좋다
3. 은퇴 계획은 미리미리 세워라
4. 자신을 돈 버는 기계로 만들지 마라
5. 회사는 당신의 정년을 책임지지 않는다
6. 정년 보장은 미리 하는 은퇴 공부에 달려 있다
7. 은퇴 후의 버킷리스트를 작성하라
8. 아무 준비 없이 퇴사하지 마라

2장 100세 시대, 인생을 보는 패러다임을 바꿔라
1. 부모가 자녀에게 기대는 시대는 끝났다
2. 100세 시대, 한 가지 직업만으로 살 수 없다
3. 자녀 교육에 올인하면 노후가 막막해진다
4. 자녀에 대한 투자 상한선을 정하라
5. 한 살이라도 젊을 때 자신에게 투자하라
6. 오직 나만이 할 수 있는 1인 창업을 준비하라
7. 건강 관리는 은퇴 준비의 첫걸음이다
8. 누구에게나 인정받는 멀티플레이어가 되라

3장 미리 하는 7가지 은퇴 공부법
1. 자신만의 꿈 노트를 만들어라
2. 1인 창업으로 인생 2막을 계획하라
3. 책으로 자신을 브랜딩하라
4. 직장과 집 사이, ‘제3의 공간’을 만들어라
5. 혼자 사는 기술을 미리 터득하라
6. 인터넷 카페로 1인 창업하라
7. 시장성 있는 상품을 만들어라

4장 은퇴 전에 꼭 기억해야 할 은퇴 십계명
1. 인생의 후반부는 스스로 만들어라
2. 나만을 위한 시간은 필수다
3. 월급의 10%는 자신에게 투자하라
4. 확실한 은퇴 로드맵을 세워라
5. 시간과 돈을 벌어다 주는 시스템을 만들어라
6. 대체 불가능한 사람이 되라
7. 은퇴 후 삶은 스스로 책임져라
8. 평생의 동반자와 함께 자기계발을 즐겨라
9. 가족 관계에도 기술이 필요하다
10. 나만의 건강 관리 계획을 세워라

5장 인생 2막, 평생 현역이 답이다
1. 좋아하는 일을 할 때가 가장 행복하다
2. 잘나갈 때 미리 은퇴를 준비하라
3. 불안할수록 치열하게 자기계발하라
4. 진정한 꿈은 역경도 이기는 법이다
5. 준비된 당신에게 주어진 은퇴 후 시간은 축복이다
6. 평생 직장은 없어도 평생 직업은 있다
7. 행복한 은퇴를 꿈꾼다면 건강한 마인드를 가져라
8. 모든 것을 배움의 연장으로 삼아라