알라딘 중고매장
미리보기
  • 최저가 : -원 I 최고가 : -원
  • 재고 : 0부
쇼핑목록 추가
출력하기
  • - 쇼핑목록에 추가하신 후 목록을 출력하시면 매장에서 간편하게 상품을 찾을 수 있습니다.
 
[종로점] 서가 단면도
(0)

“공복운동 하는게 좋냐구요? 좋을수도, 나쁠수도 있습니다” 저자 핏블리는 유튜브 107만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스포츠 영양 코치다. 다이어트를 결심한 사람이라면 누구나 ‘공복운동’을 고려하게 된다. 어디선가 공복운동이 살 빼는데 가장 좋다는 얘기를 들었기 때문이다. 그는 공복운동에 대해 “공복 유지 시간에 따라 득이 되기도 하고 독이 되기도 한다”고 말한다.

이 책에서는 효율적인 공복 시간과 운동방법, 아침공복 운동 시 활용하기 좋은 생리학, 영양학 지식등 전반에 걸쳐 공복운동에 대해 쉽게 풀어낸 전략서이다. 특히 핏블리 WTPA협회 문나람 생리학 연구원과 함께 전문적으로 집필한 서적이다.

최근작 :<핏블리의 다이어트 영양학>,<핏블리의 하체운동 전략집>,<핏블리 여성운동 전략집> … 총 18종 (모두보기)
소개 :
최근작 :<핏블리 여성운동 전략집>,<핏블리 다이어트 공복운동 전략집>,<핏블리 운동 호르몬 생리학> … 총 4종 (모두보기)
소개 :


(주)알라딘커뮤니케이션 종로점

영업시간 : 오전 9시 30분~오후 10시 | 매장통합 콜센터 : 1544-2514
주소 : 서울특별시 종로구 삼일대로 395 지하 1층 (종로2가) 위치보기
ⓒ Aladin Communication. All Rights Reserved.
구매안전 에스크로 서비스 가입 확인

고객센터 1544-2514 (발신자 부담)

서울시 마포구 백범로 71 숨도빌딩 7층 Fax 02-6926-2600
1:1 문의 FAQ
중고매장 위치, 영업시간 안내