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베스트셀러 《플랜트 패러독스》의 저자, 스티븐 건드리 박사는 우리가 가장 두려워하는 ‘노화로 인한 질병’이 사실은 노화로 인해 생기는 자연스러운 현상이 아니라 우리가 살아가는 생활 방식이 만들어낸 결과물이라는 사실을 알아냈다. 그는 이 책을 통해 건강하게 잘 늙는 법을 새로운 각도에서 접근한다. 그리고 그 방법은 다름 아닌 우리 안에 있는 가장 오래된 존재인 우리 몸속에서 살아가는 미생물을 돌보는 것을 기초로 한다.

이 책에는 식이요법, 정신 건강, 피부 관리, 운동에 이르기까지 누구나 쉽게 실천할 수 있는 방법과 함께 모든 사람이 젊어 보이고, 실제로 젊어졌다고 느낄 수 있게 해주는 간단한 비법과 더불어 질병을 예방하고 건강한 몸을 되찾게 해줄 방법들이 담겨 있다. 또한 장 건강을 개선하여 앞으로 살아갈 수십 년간 활력이 넘치는 삶이 될 수 있는 건강할 생활방식을 일목요연하게 제시한다.

: 스티븐 건드리 박사는 이 책을 통해 노화에 관한 복잡한 과학적 지식을 이해하기 쉽고 실천 가능한 계획들로 바꾸어 전달했다. 건강하게 오래 살기를 바라는 사람들을 위한 최고의 책이다.
마크 하이먼 (클리블랜드 기능의학 연구소장, 《혈당 솔루션》 저자)
: 스티븐 건드리 박사는 이 책에서 우리가 알고 있는 노화에 관한 오랜 믿음을 깨고, 지금까지 잘못 알려진 상식을 바로잡으며, 우리의 건강과 수명이 전적으로 우리 몸속에 살고 있는 미생물의 건강에 달려있다는 도전적이면서도 설득력 있는 논의를 제시한다. 실용적이고 유익하며 희망적인 메시지를 전하는 이 책이 노화에 관한 당신의 생각을 바꿔줄 것이다.
데이비드 펄머터 (신경의학 전문의, 『그레인 브레인』 저자)
: 건드리 박사가 이 책에서 유려한 솜씨로 밝혔듯이 우리에게는 이미 오래도록 건강하게 사는 삶을 경험할 방법이 있다. 대단히 권위 있는 글로 평가받는 이 책은 최신 연구 결과를 효과적으로 제공함과 동시에 독자들에게 친숙한 방식으로 우리의 소중한 존재를 돋보이게 할 접점을 제공한다.
아리아나 허핑턴 (허핑턴포스트 미디어그룹 회장, 《제3의 성공》 저자)
: 이 책은 어떻게 하면 젊을 때의 육체적, 정신적 능력을 그대로 즐기면서 건강하게 오래 살 수 있을까 하는 실존주의적 질문에 새로운 시각을 제공한다. 우리는 나이가 들어도 더 건강해질 수 있으며, 그것은 바로 우리의 손, 더 정확히 말해서 우리의 장에 달려있다는 것을 건드리 박사는 분명히 제시했다. 이 책은 나이를 먹는 사람은 누구나, 따라서 모든 사람이 꼭 읽어야 할 책이다.
: 미래에는 건강하게 장수할 특별한 묘약이 만들어질 거라는 말을 우리는 종종 듣는다. 하지만

이 책은 우리의 다정한 미생물 친구들을 통해 우리가 더 젊고 건강해지는 방법을 안내할 것이다.
: 건드리 박사는 그동안 염증성 질환을 앓고 있는 수많은 사람에게 도움을 제공했다. 이제 그는 이 책을 통해 나이가 들면서 찾아오는 질병과 건강 쇠약의 근본 원인인 염증을 물리칠 방법을 독자들에게 알려준다.

최근작 :<오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는법>,<플랜트 패러독스 쿡북>,<플랜트 패러독스> … 총 40종 (모두보기)
소개 :
최근작 :<2020 폴리스트렌드> … 총 19종 (모두보기)
소개 :경성대학교 영문과를 졸업하고 부산대학교 교육대학원에서 영어교육학 석사를 취득했다. 영국에서 1년간 사회봉사 활동을 하고 필립모리스코리아 외 외국 기업에서 7년간 근무했다. 영어 강사와 기술 번역가로 활동했으며 글밥 아카데미를 수료한 뒤 현재는 바른번역에 소속되어 활동 중이다. 역서로는 《니체의 삶》, 《혼자 살아도 괜찮아》, 《오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법》, 《깃털 도둑》, 《다윈의 실험실》, 《처음 만나는 그리스 로마 신화》, 《고통의 비밀》 등이 있다.
최근작 : … 총 2종 (모두보기)
소개 :