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제대로 준비돼 있지 않는 앞날에 압박받고 불안한 어른, 홀로서기 하려는 어른을 위한 해결책으로 진정한 공부 방법을 안내한다. 그동안 시험, 입시, 취업, 승진을 위한 수단으로 공부를 해 왔다면 어른으로서 할 공부는 흔들리지 않는 삶을 위한 인생의 과정이자 목표로 삼아야 한다. 지난한 인생을 살고 있는 이들에게 홀로서기를 위한 공부는 새로운 활력이 되고 삶의 즐거움이 될 것이다.

어른의 홀로서기 공부법은 크게 세 가지다. 바로 ‘묵상 독서’와 ‘묵상 글쓰기’ 그리고 ‘재생산’이다. 수험생처럼 ‘일주일 완성’, ‘30일 끝장’ 공부를 하듯이 빠르게 조급할 필요가 없다. 어른이 홀로 서기 위한 공부는 온전히 나를 위해 곱씹으며 깊이 되새기는 것이다.

‘묵상 독서’란 책을 각 장(章)을 여러 번 곱씹어 읽으며 자기가 선택한 분야를 학습하는 방법이다. 책을 아끼지 않고 밑줄을 치거나 메모를 하는 등 적극적으로 진지하게 읽는다. 이렇게 깊은 탐구에 주장과 경험을 더해 나만의 언어로 정해진 분량만큼 글로 남기는 것이 ‘묵상 글쓰기’다. 그리고 묵상 독서와 묵상 글쓰기를 통해 남은 공부 기록을 블로그, 오디오 파일, 동영상, 1인 방송 등으로 보여 주는 것을 ‘재생산’이라고 한다.

머리말 홀로 서려면 공부를 해야 하고 공부하려면 읽고 쓰고 말해야 합니다

제1장. 나의 가치를 증명하는 길을 찾아가다
인생을 바꾸는 가장 확실한 방법: 공부
공부를 놓지 않아야 하는 이유
우리는 모두 전문가가 될 수 있다
어른이 홀로 서는 방법
왕의 식탁에서 벌이는 묵상의 잔치
켜켜이 쌓여 단단해진 책에 대한 믿음
왜 인터넷보다 책을 선택해야 하는가?
인생을 바꾸는 독서의 힘
추천 도서부터 찾지 마라
독서와 글쓰기는 바늘과 실
곰곰 읽고 훨훨 쓰며 거듭 성장하는 인생
내공이 쌓이는 묵상 독서와 묵상 글쓰기

제2장. 무너지지 않는 산이 되는 법
깊이 탐구하는 어른의 공부법: 독서
빨리 읽을 것인가, 느리게 읽을 것인가?
디지털과 아날로그 사이에서

지은이 : 이찬영

최근작 :

<거인의 어깨>,<어른의 홀로서기>,<플래너라면 스케투처럼> … 총 8종 (모두보기)

소개 :

좋은 문장 한 줄이 인생을 바꿀 수 있다는 믿음으로 글을 쓰고 좋은 글을 소개하고 있다. 기록과미래연구소 대표로 기록의 중요성을 설파하며 기록을 통해 개인 생산성을 관리할 수 있도록 플래너 개발 및 보급을 하고 있으며, 자기계발 전반에 관한 강의를 하고 있다.
저서로는 <기록형 인간>, <플래너라면 스케투처럼>, <어른의 홀로서기>가 있다.

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최근작 :	<10배 크게 시작하라>,<눈치 보지 않고 말하고 싶습니다>,<나에게 신경 쓰기>등 총 127종
대표분야 :	협상/설득/화술 4위 (브랜드 지수 41,384점), 인간관계 12위 (브랜드 지수 45,087점), 성공 30위 (브랜드 지수 76,516점)
추천도서 :	<약해지지 않는 마음> 기계를 오래 쓰면 닳아서 고장 나듯이, 우리 마음도 여기저기 신경 쓰며 살다 보면 크고 작은 상처를 입고 약해져 버린다. 약해진 마음을 방치하면 어떻게 될까? 몸도 마음도 번아웃되고 만다. 인생 자체가 귀찮아지는 것이다! 그러면 어떻게 해야 할까? 마음이 약해졌을 때 바로 회복하는 기술을 익혀야 한다. 더 나아가 아예 ‘약해지지 않는 마음’을 길러야 한다. 일본의 베스트셀러 심리상담사 고코로야 진노스케가 과도한 업무와 실속 없는 인간관계, 무모하고도 강요된 열정에 치여 좌절감에 빠지기 쉬운 현대인에게 그 방법을 차근차근 안내한다. 유노북스 대표 유경민, 노종한

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