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[종로점] 서가 단면도
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형체가 있는 것은 비록 상처받더라도 회복될 수 있고, 설령 회복 불가능하다면 새로 만들 수라도 있다. 하지만 형체가 없는 마음이 상처를 받는 것만큼 회복되기도, 다루기도 어려운 문제가 있을까? 그런 의미에서 이 책 《나를 살리는 마음 훈련법》이 전해주는 내면 단련과 이를 위한 다양한 사례 소개, 루틴을 통한 마음 훈련의 중요성은 새삼 두말할 나위가 없다.

코로나19로 인해 최근 사람들은 마치 지진 속에서 무너져가는 건물 밖으로 탈출하듯 비상시국을 벗어나고자 다양한 모색을 해왔고, 그 와중에 더러 물질적으로는 위기와 기회를 동시에 맞이하기도 하였을지 모른다. 하지만 무엇보다도 민감한 우리의 마음은 사람과 사람이 부대끼며 정감을 나누던 세상의 급격한 붕괴, 빠르게 개인주의·1인 가구 시대의 변화로 옮겨가는 세상의 삭막한 프레임 변화 속에서 밀려오는 스트레스를 그저 세상사의 일부로만 당연하게 받아들이지 못할 수도 있다. 과연 이런 문제들을 ‘그저 흘러가는 삶의, 세상의 한 모습이려니….’ 하고 방치해 두고 볼 일일까?

저자는 ‘과거의 나랑 화해한다는 건 지금의 나를 놓치지 않는 삶이다’라고 말한다. 우리 모두 세상사를 헤쳐 나오며 알게 모르게 마음 어딘가에 훈장처럼, 혹은 흉터처럼, 화해해야 할 응어리 하나쯤을 나무의 옹이마냥 안고 살아가는 사람들일지도 모른다. 그리고 이 책 《나를 살리는 마음 훈련법》은 이런 우리의 여리고 고달픈 마음을 직시하고, 들여다보며, 잘 풀어내고 훈련하여 더 나은 행복한 삶으로 나아가는 길을 보여주고 있다.

: 다소 생소할 수 있는 불교의 심오한 철학은 그녀의 삶의 궤적이 잘 드러난 에피소드와 사례가 덧붙여져 쉽게 이해된다. 한번 이해되기 시작하니 내 삶의 여러 문제에도 적용해보게 되고, 그 깊은 통찰에 여러 번 머리를 끄덕이게 되었다. 현대 사회의 빠른 변화와 혼란에서 고통을 겪고 있는 이들을 위해 이 책이 훌륭한 가이드가 되리라 생각한다. 〈­추천사 中­〉
손유진 (독서모임 북링 리더)
: 저자의 이야기를 많은 사람들이 읽어보았으면 하는 바람이다. 상대적인 행복을 좇느라 불안해하는 마음에 온전히 나로 살아갈 수 있는 뿌리를 내리는 방법을 볼 수 있다. 당신 안에 내재된 능력으로 스스로를 치유하며, 오롯이 나로 시작되는 행복을 즐길 수 있다고 말하고 있다. 언제나 답은 내 마음속에 있고, 그걸 ‘알아차림’으로서 마주할 수 있다. 그렇게 되는 순간, 삶은 온전히 나에게 머물고, 인생의 길도 나의 길이 될 것이다. 〈­추천사 中­〉
토부 (퓨처스쿨 운영진 /그림성장 메신저)
: 나는 사람을 좋아하지만, 모든 사람을 좋아하지는 않는다. 조금은 느리더라도, 조금은 손해를 보더라도, 함께 나누며 성장하려는 사람을 보면 마음이 따뜻해진다. 더불어 내면이 단단하고 스스로 무엇을 잘하고 좋아하는지 자신의 가치를 아는 사람을 보면 그 사람이 빛나고 예뻐 보인다. 그런 의미에서 저자는 따뜻하고 단단하며 빛나는 사람이다. 〈­후기 中­〉

최근작 :<나를 살리는 마음 훈련법> … 총 2종 (모두보기)
소개 :

라온북   
최근작 :<Big Leadership 빅 리더십>,<컨설팅 경영 : 소상공인편>,<안전경영의 시대가 온다>등 총 382종
대표분야 :협상/설득/화술 10위 (브랜드 지수 7,380점), 인간관계 18위 (브랜드 지수 8,450점), 부동산/경매 18위 (브랜드 지수 24,053점)