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여자아이 강하게 키우기
이은지 (지은이) | 위닝북스 | 2018년 3월

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[광주충장로점] 서가 단면도

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국내 최초의 여자아이 전문 태권도장 <태권숲> 대표인 저자가 자신의 실제 교육 사례를 바탕으로 여자아이 운동법에 관한 노하우를 들려주는 책. 여자아이를 키우는 학부모들에게 여아 운동에 대한 솔루션을 제공하고, 실제 교육 현장의 생생한 사례들이 풍부하게 실려 있어 독자의 이해를 돕고 재미를 더한다.

여자아이를 위한 운동은 특히 긍정적인 정서를 끌어내는 데 도움을 준다. 감정선이 복잡하고 미묘한 여자아이는 이러한 감정선들을 운동을 통해 정리해 줄 필요가 있다. 운동은 일상생활에서 스트레스를 털어내고 기분전환을 하는 데 도움을 주며, 미리 걱정을 많이 하는 여자아이들에게는 긴장감을 완화하는 데 도움을 준다. 대인 관계가 좋아지며 사회성도 발달한다.

프롤로그

1장 여자아이에게 운동이 필요한 이유
01 여자아이에게 운동은 선택이 아니라 필수다 15
02 여자아이를 위한 운동은 따로 있다 22
03 내 아이를 위한 5가지 맞춤형 운동법 29
04 올바른 인성은 운동으로 만들어진다 37
05 7살 이전에 운동을 시작하라 43
06 외동일수록 운동이 필요하다 49
07 태권도로 마음근육을 키워라 55
08 운동은 좋은 습관을 갖게 한다 61
09 성장판이 닫히기 전에 운동을 시켜라 68
10 운동이 아이의 미래를 바꾼다 74

2장 여자아이에게 필요한 운동은 따로 있다
01 여자아이 운동은 달라야 한다 83
02 엄마가 착각하는 여자아이 운동 90
03 여자아이 운동은 원칙이 중요하다 96
04 일찍 시작한 운동은 오히려 독이 된다 103
05 6살 이전에는 몸으로 놀아 줘라 109

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지은이 : 이은지

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소개 :

<태권숲> 여아 전문 태권도장 대표
여아운동코칭연구소 대표
대한민국태권도협회 강사, 여아 태권도 전문가
동기부여 강연가, 자기계발 작가

국내 최초의 여자아이 전문 태권도장 〈태권숲〉 대표다. 여아 태권도 전문가 및 여자아이를 지도하는 지도자들의 멘토로도 활동 중이다.
대학 시절 살던 집이 경매로 넘어가면서 태권도 선수의 길을 포기한 뒤 길거리 아이스크림 장사부터 재개발 지역 경호, 전단지 배포까지 안 해 본 아르바이트가 없을 정도로 지독하게 살았다. 졸업 후 태권도장 사업에 뛰어들었지만, 두 번의 실패를...

여자아이 운동은 달라야 한다
태권도로 아이의 미래를 바꿔라!

《여자아이 강하게 키우기》는 국내 최초의 여자아이 전문 태권도장 <태권숲> 대표인 이은지 작가가 자신의 실제 교육 사례를 바탕으로 여자아이 운동법에 관한 노하우를 들려주는 책이다. 저자는 용인대학교에서 태권도학을 전공하며 선수 생활을 보낸 뒤 태권도장 사업에 뛰어들었지만 두 번의 쓰라린 실패를 겪어야 했다. 그 후 서울에서 태권도 지도관장을 맡으며 아이들을 가르치던 중 여자아이와 남자아이의 운동법은 달라야 함을 깨달았다. 그렇게 여자아이 운동법에 대해 연구하고 고민한 끝에 마침내 여자아이 전문 태권도장인 <태권숲>을 개관했다. 또한 단순히 태권도장 관장에 머무르지 않고 여자아이들에게 더 큰 동기부여와 꿈을 심어 주고, 여자아이를 키우는 학부모들에게 여아 운동에 대한 솔루션을 제공하고자 이 책을 출간하게 되었다. 실제 교육 현장의 생생한 사례들이 풍부하게 실려 있...

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