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[신촌점] 서가 단면도
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미국의 대표적인 명상 수행자로 손꼽히는 조셉 골드스타인의 책. 정보산업사회가 더 발달할수록, 인간관계가 더 각박해질수록 마인드풀니스, 다시 말해 명상 수행, 마음 수행 분야에 대한 관심도는 더욱 더 커지고 있다.
이유는 신자본주의 경제체제 하에서의 치열한 경쟁, 업무 폭주, 스트레스, 그리고 복잡한 인간관계에서 오는 마음의 공허와 상처가 크기 때문이라고 할 수 있다. 마음의 상처가 큰 만큼 그 치유방법인 ‘마인드풀니스’나 ‘마인드컨트롤’에 대한 관심도가 커지고, 그와 관련된 책들도 많이 출판되고 있다. 특히 뇌과학과 심리학, 리더십을 융합한 책들이 많이 출간되었다. 이렇게 출간된 수많은 책들 중에서 우리가 가장 주목해야 할 책이 바로 『마인드풀니스』다. 이 책은 서양의 대표적인 마음챙김 수행자로 알려진 조셉 골드스타인의 저서이다. 명상 수행의 고전적 텍스트라고 할 수 있는 염처경을 바탕으로, 실제 수행 경험이 풍부한 조셉 골드스타인이 자신의 체험을 바탕으로 쓴 이 책은 마음수행에 대한 실질적 방법이 매우 자상하고 친절하게 쓰였다는 것이 특징이다. 머리말 … 5 : “저자 조셉 골드스타인은 우리 시대 가장 지혜롭고 명철하고 경험 많은 스승들 중 하나이다. 그가 마음챙김에 대한 책을 써서 고전적인 불교 가르침이 갖는 깊이와 힘을 불러내고 있다. 이 책은 영적인 자유에 대한 열망으로 명상에 빨려든 사람들에게 소중한 길라잡이가 될 것이다.” 레지날드 레이 (『깨달음을 접촉함(Touching Enlightenment)』과 『현대 세계를 위한 마하무드라(Mahamudra for the Modern World)』의 저자) : “골드스타인의 새 책은 대가의 호소력 있고 흥미진진한 세밀함을 통해서 어떻게 마음 챙김이 고요함과 웰빙, 그리고 자기실현의 기쁨으로 이끄는지를 보여주고 있다. 마음챙김에 대한 가장 완벽하고 이해하기 쉬운 책이다.”
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