가족들에게 힘을 주는 정성 한 그릇
1장 미래를 요리하다

열정은 꾸준한가
그릇까지 한 입에 - 누룽지 두부볶음
기회는 위기의 모습으로 다가온다
양파와 감자의 담백한 하모니 - 양파 컵 감자구이
손익보존의 법칙
건강 마늘밥
누룽지의 정겨운 맛 - 콩나물 눌은밥
아이디어가 돋보이는 - 새송이 떡갈비
요리의 정석
즐거운 메뉴
보는 즐거움, 먹는 즐거움 - 카레향 에그넷
보리밥의 퓨전 선언 - 보리 리조또
아무도 돌봐주지 않아도…
한 입만 먹어도 영양만점 - 고기쌈밥
명품가방과 바꾼 행복
입맛을 되살리자 - 오징어 불고기
마음을 담아내는 친구
한 손에 영양을 - 미니 단호박 찹쌀밥
사랑의 반대말, 게으름
맛있는 사랑 한 그릇 - 해삼덮밥
홍차와 환상적인 조화 - 호두머핀
선물하기 그만인 - 미니 호두 파이
고소함이 두 배 - 호두 리조또

그를 위해 준비하는 사랑의 식탁
2장 결혼, 그 달콤 쌉쌀 레시피

너의 사용설명서가 필요해
매콤하고 바삭한 - 고추 스프링롤 샐러드
명품 롤이 따로 없다 - 흑미 호두롤
초등학교 5학년짜리 아들이 있습니다
결혼이 내게 준 것
새우 한 마리가 통째로 - 새우 잣소스 냉채
누구나 소중하고 고귀하다
빛깔마저 사랑스러운 - 파프리카 전
김치 독립선언
너에 대한 금단현상
쇠고기야 물렀거라 - 닭 너비아니
절충해 가며 사는 삶
조화로운 감칠 맛 - 토마토크림소스 스파게티
왜 진작 이걸 몰랐을까 - 뚜껑이 있는 호박스프
절망이 희망에게 말했습니다
네가 되어버린 나, 내가 되어버린 너
쏙쏙 빼먹는 재미 - 연어를 품은 조개
동서양 피클의 만남 - 매운 오이피클
지구의 평화까진 필요 없다
사랑을 돌돌 말아 - 해초 깻잎 쌈밥
시댁으로 가져가는 도시락
효도하기 딱 좋은 - 호두 찹쌀케이크
너에 대한 몇 가지 오해
저녁 반찬이 걱정스럽다면 - 매운 잡채
바삭바삭 고소고소 - 견과류 누룽지
나에 대한 몇 가지 오해
너는 주인공
알싸한 매운맛 - 비빔 파국수
행복한 향기 - 베이비 슈
의무적인 희망에 관하여
남편은 바쁘다, 비비자!
휴지통 같은 사람
통통한 사리가 매력! - 비빔우동
깔끔한 뒷맛 - 진저롤
너를 잊지 않았을 뿐이야
살찔 걱정 없어요 - 연어 스테이크
당신보다 나은 고객관리

여행의 추억을 되살려 주는 그때 그 맛
3장 맛을 기억하다

다시 돌리고 싶은 시간들
재미있는 발상 - 하얀 오므라이스
남편은 여행사 사장님
비벼먹는 쌀국수 - 얌운센
생각에 머물다
잊을 수 없는 이국의 맛 - 뿌 팟뽕 커리
행복을 선물 받다
푸짐한 한 그릇 - 중국식 버섯덮밥
때론 익숙하지만, 낯선 것들
부드러운 국물 덮밥 - 규동
때론 낯설지만, 익숙한 것들
따끈한 사케를 떠올리게 하는 - 해물 계란탕

혼자 먹어도 쓸쓸하지 않은 소박한 한 그릇
4장 일인분의 비애

나를 위한 밥상
추운 겨울밤의 벗 - 뜨끈한 묵밥
다녀올게, 잠시만
라면 끓이기보다 쉬운 - 깍두기 볶음밥
후다닥 만드는 점심 메뉴 - 해물 볶음 우동
일인분의 비애
닭요리의 지존 - 매운 닭갈비
샐러드계의 스타 - 두부 샐러드
냉장고 안이 궁금하다
밥알도 탱글, 메추리알도 탱글 - 메추리알 볶음밥
나만을 위한 부침개 - 감자채 부침
때로 추억을 불러일으키고
입에 착착 감기는 - 호두 닭강정
리모컨은 권위의 상징
혼자 먹는 진수성찬
혼자 먹어도 맛있는 - 로스트 치킨

재료의 활용도를 높이는 아이디어 요리
5장 발상의 전환

조금만 정성을 들인다면
같은 맛, 다른 느낌 - 네모난 오므라이스
어쩜 사랑의 기적들
버섯향이 상큼한 - 버섯 생 초무침
식탁 위의 꽃 - 새싹 샐러드
오븐으로 밥하기
오븐은 가구가 아니다
폼나는 궁중요리 - 안심새송이찜
고기야, 안녕
편식하는 아이 길들이기 - 고추장 주먹밥 구이
당신은 누구십니까
국물이 없어요 - 수제비 볶음
나는 국물, 너는 건더기
기름기 쏙 빠진 장조림 - 새송이 장조림
쫀득쫀득 질감이 끝내주는 - 오징어 버터구이
인생에도 단락이 필요하다
보는 것만으로도 힘이 생기는 - 오이닭냉채
색다른 도시락 -라이스페이퍼 쌈밥
팔리는 사람이 되어야 함에 대해서
변덕쟁이는 요리사가 될 수 없다
속이 알찬 - 두부 샌드위치
후다닥 만드는 - 손쉬운 콩국수
한국식 봉골레 스파게티 - 칼국수 두반장 볶음
그런 날이 올 거야
바삭바삭 부들부들 - 두부강정
사랑 한 입 - 누룽지 볶음
남편을 위한 - 웰빙 샌드위치
아이를 위한 - 두부 버거
내 밥상의 반성

좋은 사람들과 함께 하고픈 그리움 한 접시
6 장 추억에 건네는 건배

영원한 소울 메이트는 없다
그와 단 둘이 맥주 한 잔 - 날치알 가래떡 구이
너를 갖고 싶다
시원한 맥주와 찰떡궁합 -감자 크로켓
레드와인이 생각나는 - 발사믹 야채구이
너와 나는 잘 어울리는 사이
알싸한 소주, 그리고 - 바지락 콩나물 찜
술에 대한 고백
해지는 해변에 앉아 - 조개 와인찜
술에 대한 솔직한 고백
모처럼 만나는 친구와 소주 한 잔 - 홍합 순두부 찌개
술에 대한 너무 솔직한 고백
어떤 술과도 잘 어울리는 - 조랭이 볶음
눈이 먼저 취하는 - 메추리알 카나페
생활의 판타지
지중해의 향취가 느껴지는 - 오븐 해물찜
수다 떨며 먹으면 더 맛있다 - 새우 치즈 춘권
과거 속에서 살아가는 일
간단한 식사를 겸한 안주 - 파스타 볶음
비오는 날에 어울리는 소박한 음식
빗방울 소리에 네가 그립다Ⅰ
빗방울 소리에 네가 그립다 II
포장마차 분위기가 그리울 때 - 고등어 무조림
캔 맥주의 단짝 - 화려한 나쵸
집에서 만들어 먹는 - 핫윙
편안함과 편리함의 차이
익는 소리가 정겨운 - 꼬막 오븐 구이
하느님, 당신도 외롭나요?