늘 시간에 쫓기며 식사도 거르고 잠도 포기한 채 일에 빠져서 정신없이 살아가는 직장인의 모습이 연상되는가? 바로 이 책의 저자 케빈 크루즈의 이야기다. 그는 20대 초반 아메리칸 드림을 좇아 창업에 뛰어들어 시행착오를 겪으면서 여러 번 사업을 포기하는 경험을 해왔다고 한다.
일과 시간에 구속되어 가정도 소홀하게 되고 스트레스만 하루하루 쌓여가던 어느 날, 성공한 사람들이 시간에 얽매이지 않고 여유롭게 일하면서 자신의 삶을 즐기면서 사는 모습을 보게 되었다. 그들과 내 시간은 똑같은데 도대체 무엇이 다른 것인지 궁금해졌다. 그 이후 그는 수천 명을 상대로 하루관리 습관과 생산성, 스트레스, 행복의 상관관계를 밝히고자 설문 조사를 실시했고, 억만장자, 유명 기업인, 국가대표 선수, 전 과목 만점 우등생 등 성공을 거둔 사람들의 하루관리 습관에 대해 심층 인터뷰를 했다.
이 책은 오랫동안 끝까지 해내는 성공한 사람들의 하루관리 습관이 무엇인지 밝혀낸 결과물이다. 이를 통해 성공한 사람들의 시간에 대한 가치와 우선순위, 그리고 꾸준한 하루관리 습관을 배우는 기회를 갖게 될 것이다.
01 하루 1,440분의 비밀
02 소중한 것을 먼저 하라
03 과제 목록의 일은 당장 급한 일에 밀린다
04 미루는 습관 버리기 연습
05 해야 할 일은 언제나 더 있다
06 리처드 브랜슨의 비밀 도구
07 시간을 두 배로 아껴주는 3210 이메일 관리법
08 업무의 절반을 줄여주는 혁신적 회의
09 오늘 거절하는 일이 내일 더 많은 시간을 만들어준다
10 강력한 파레토 법칙
11 일주일에 8시간을 아껴주는 ‘세 가지 질문’
12 주제를 정해두면 내일로 일을 미루지 않는다
13 나중에 하지 말고 한 번에 끝내라
14 하루를 완성하는 아침 시간의 힘
15 활력이 답이다
16 행동하게 만드는 E-3C 체계
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