아름답고 건강한 피부 미인이 되기 위한 아홉 가지 비밀을 소개한 책. 피부뿐만 아니라 마음의 평온까지 찾아주는 휴식에 관해 다룬 책이다.
피부의 원리와 기능에 관한 기초 지식부터 피부를 가꿔주는 식물성 원료, 피부 타입과 인생 단계에 따라 달라지는 피부 가꾸기 노하우, 효과적인 화장품 사용법과 문제성 피부 다스리기 비법, 피부에 영양분을 공급하는 신선한 레시피, 간단한 운동 매뉴얼과 태양으로부터 피부를 보호하는 방법, 그리고 피부뿐만 아니라 마음의 평온까지 찾아주는 휴식에 관해 다룬다.
고가의 화장품으로 피부의 결점을 감추듯 화장하는 법을 알려주는 대신 피부의 근본 원리를 먼저 잘 알게 하고 건강한 피부로 스스로 빛나게 하려면 어떤 음식을 섭취하고 어떤 마음가짐을 가지고 어떤 인생의 참다운 즐거움을 누려야 할지를 조언하고자 했다.
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