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[종로점] 서가 단면도
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잘못된 식생활, 식이섬유 섭취의 부족, 스트레스, 운동 부족 등으로 고통받는 현대인의 장 건강을 지키는 101가지 방법을 담은 책이다. 요구르트를 비롯한 51가지 식품 노하우에서 장 운동법, 마사지, 지압, 최신의 무마취-무통증 장내시경 검사법까지 장내 독소를 뿌리째 뽑아내는 여러 가지 방법을 소개한다.
part 1 오늘 아침, 쾌변하셨습니까?
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