네이버 메인에 여러 번 뜨면서 네티즌의 많은 사랑을 받았던 파워 블로거 뽕브라의 요리책. 사정 봐주지 않고 팍팍 오르는 물가, 눈치코치 없이 펑펑 터지는 각종 식품사고에 몸살 앓는 밥상 살리기 프로젝트를 제안한다. 여느 와이프 블로거 못지 않은 독특하고 기발한 메뉴를 선보이는 지은이가 20대 초반의 여자라는 사실이 놀랍다.
시장에서 갓 건져 올린 천원짜리 재료의 무한변신이 시작된다. 볼품 없는 오징어 한 마리가 근사한 오징어리조토로 변신하고, 천원어치 콩나물 한 봉지면 온 가족 세 끼 찬거리를 만들 수 있다. 또한, 먹다 남은 찬밥이 친구들이 열광하는 오므라이스로, 영양 만점 건강죽으로 확 바뀌는 비법이 이 곳에 모두 담겨있다. 적은 돈으로 최대의 효과를 낼 수 있는 천원의 만찬을 만나볼 수 있다.
Part 1 뽕브라의 맛있는 이야기
Part 2 1,000원으로 밥상 차리기
Part 3 10분 만에 동나는 학교 앞 분식집 요리
Part 4 날씬하고 탄력 있는 몸매를 원하세요? 뽕브라의 다이어트 밥상
Part 5 친구들과 함께 즐기는 최신 유행 술안주 & 칵테일
Part 6 특별한 날 더욱 특별하게! 손님상 차리기
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