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진정 변화하고 싶은 사람들을 위한 텍스트이자, 사회생활의 성취와 자유로운 삶을 동시에 꿈꾸는 이들을 위한 안내서다. 모든 사람들이 자유로운 삶을 만들어갈 수 있도록 해주는 50가지 생각을 소개하고, 그것을 실현하기 위한 구체적인 방법론을 50가지 skill of life로 정리했다.

이 책의 가장 큰 장점은 사람의 심리에 대한 솔직한 성찰을 바탕으로 자기계발의 50가지 방법론들을 자연스러운 일상의 사례를 들어 이야기하고 있는 것이다. 또한 한편마다 딱 들어맞는 동서양의 신화와 문학작품, 성공한 유명인들의 일화가 소개되어 있어 그것을 읽는 재미도 쏠쏠하다.

서문

1부 끌려 다니지 마라
1. 회사 일에만 매달리지 마라-Skill of Life_ 회사 일 외에 자기 일을 만드는 방법
2. 싫어하는 사람과는 함께 일하지 마라-Skill of Life_ 좋아하는 사람과 함께하는 법
3. 다른 사람의 행복을 시기하지 마라-Skill of Life_ 다른 사람의 행복을 시기하지 않는 마음
4. 성과에 매달리지 말고 미래를 생각하라-Skill of Life_ 성과에 눈멀지 않는 방법
5. 다수의 강요를 따르지 마라-Skill of Life_ 다수의 강요를 극복하는 방법
6. 부족함을 즐기며 중독을 거부하라-Skill of Life_ 부족해도 풍요로울 수 있는 방법
7. 충고하지 마라-Skill of Life_ 충고 대신 할 수 있는 것들
8. 남들과 다른 방식으로 일하라-Skill of Life_ 남들과 다른 방식으로 보는 방법
9. 자신이 잘하는 일을 찾아라-Skill of Life_ 자신이 잘하는 일을 찾는 방법
10. 의존하지 말고 독립하라-Skill of Life_ 독립성을 갖추는 방법

2부 성공을 위한 태도를 갖춰라
11. 남을 비난하지 마라-Skill of Life_ 남을 비난하지 않는 마음을 갖는 방법
12. 소모적인 휴식을 멀리하라-Skill of Life_ 생산적 휴식을 취하는 법
13. 재미있게 일하는 방법을 찾아라-Skill of Life_ 일의 재미를 되찾는 방법
14. 인내심이 승패를 좌우한다-Skill of Life_ 인내심을 기르는 법
15. 열등감을 잘 관리하라-Skill of Life_ 열등감을 관리하는 법

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