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심리상담 센터에서 풍부한 경험과 실적을 가진 저자가 나쁜 엄마의 ‘5가지 공통점’과 ‘6가지 유형’ 등을 철저히 파헤친다. 또한, 나쁜 엄마 밑에서 자란 딸들이 어떤 영향을 받을 수 있는지 알려준다. 자신감이 없고, 하고 싶은 일이 있어도 도전하지 못하고, 거절을 하지 못하는 딸은 어쩌면 나쁜 엄마에게 자랐기 때문인지도 모른다.

저자는 이러한 나쁜 영향을 ‘엄마의 저주’라고 표현하며, 어떻게 엄마의 저주에서 벗어날 수 있을지 알려준다. 사실 엄마의 저주에서 벗어날 특별한 방법은 없다. 저자는 자신이 스스로를 믿고, 이렇게 되뇌는 것이 엄마의 저주에서 벗어날 첫 발걸음이라고 조언한다. “나는 행복해져도 괜찮아. 이제는 나를 가장 소중히 해도 괜찮아. 나는 지금 이 모습 그대로 충분히 가치 있는 존재야”라고.

시작하는 글
프롤로그 나도 엄마에게 상처받고 있지 않을까
어떤 엄마가 나쁜 엄마일까?

1장 왜 엄마는 나에게 상처주는 걸까?
뭐든 자기 뜻대로 하고 싶어 한다
무조건 자신이 옳다고 믿는다
폭언을 퍼붓는다
강박관념이 강하다
나의 기분에 무관심하다

2장 이게 다 엄마가 나빠서 그래
분노가 치밀어 감정을 컨트롤하지 못한다
하고 싶은 일에 선뜻 도전하지 못한다
자신감이 부족하다
자신의 존재를 부정한다
싫어도 거절하지 못한다
나쁜 엄마가 될까 두렵다

3장 가족 모두 엄마에게 휘둘린다

지은이 : 다카하시 리에 (高橋リエ)

최근작 :

<연애 저체온증>,<상처 주는 엄마와 죄책감 없이 헤어지는 법> … 총 2종 (모두보기)

소개 :

모녀 갈등 전문 카운셀러
30대 중반에 결혼과 출산 후에 육아로 고민하고, 사춘기 자녀의 등교 거부 등을 경험하면서 몸은 어른이지만 정신적으로는 여전히 아이인 자신을 깨달았다. 이런 자신의 문제를 똑바로 마주하면서 심리 요법을 배우고 모녀 갈등 전문 카운셀러로 활동하기 시작했다. 정신 건강 클리닉에서 근무했으며 2013년에 독립했다. 부모에게서 받은 상처의 굴레에서 벗어나 자유롭게 살자는 ‘자기재생 리버스 카운셀링’이 입소문을 타면서 500여 명이 넘는 여성이 참여하는 모임을 주최하고 있다. 이 모임에서 발행하는 이메일 매거진의 ...

옮긴이 : 최시원

최근작 :

… 총 13종 (모두보기)

소개 :

대학에서 일어일문학을 전공하고 여러 해 일본을 오가며 비즈니스 현장에서 말과 글을 통한 소통의 매개자로 활동했다. 한 문장에 많은 의미를 녹여내는 글의 매력에 빠져 번역가의 길로 들어섰고, 현재는 기획과 번역에 열정을 쏟고 있다. 따뜻하면서도 명확한 글로 많은 사람의 지성과 감성을 깨우고 싶은 바람이다. 옮긴 책으로는 《엉덩이를 주무르기만 해도 통증의 90%는 사라진다》, 《5초 복근》, 《상처 주는 엄마와 죄책감 없이 헤어지는 법》, 《오로지 습관하라》 등이 있다.

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