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세계적인 영적 지도자인 바이런 케이티가 모든 스트레스에서 해방되어 마음의 평화와 행복을 누리는 법을 들려준다. 그녀는 모든 스트레스와 고통의 원인은 생각을 믿기 때문이라고 말한다. 네 가지 질문과 뒤바꾸기로 이루어진 그녀의 '작업'은 모든 생각의 족쇄를 부수는 단순하면서도 강력한 방법이다. 생각에서 풀려나면 스트레스는 사라지고 즉시 평화가 찾아온다.

'작업'은 가족이나 친구 간의 갈등이나 인간관계, 심리적인 문제뿐 아니라 우리가 겪는 세상의 모든 문제에 적용될 수 있으며, 궁극적으로는 깨달음에 이르게 하는 혁명적인 도구이다.

시사주간지 타임은 그녀를 새 시대의 영적 지도자로 선정했으며, 에크하르트 톨레는 "바이런 케이티의 '작업'은 우리 지구별에 위대한 축복"이라고 극찬했다. 오프라 윈프리는 자신의 소울 시리즈에 바이런 케이티를 초대하여 전 세계의 시청자들에게 소개했다. 29개의 언어로 번역 출간된 세계적 베스트셀러이며, 2003년에 초판 발행했던 책을 새롭게 번역하여 다시 펴냈다.

들어가는 말
이 책에 대하여

1. 몇 가지 기본 원칙
2. 완전한 자유의 길
3. 대화로 들어가며
4. 부부와 가족생활에 대해 작업하기
5. 더 깊이 탐구하기
6. 일과 돈에 대해 작업하기
7. 자기비판에 대해 작업하기
8. 아이들과 작업하기
9. 밑바탕 믿음들에 대해 작업하기
10. 생각이나 상황에 대해 작업하기
11. 몸과 중독에 대해 작업하기
12. 일어날 수 있는 최악의 상황과 친해지기
13. 질문과 답변
14. 스스로 작업하기

부록 스스로 작업한 사례들

에크하르트 톨레 (<NOW> <지금 이 순간을 살아라>의 저자)
: 바이런 케이티의 ‘작업’은 우리 지구별에 위대한 축복입니다. 고통의 근본 원인은 우리의 마음속에서 끊임없이 지나기는 생각과 ‘이야기’들을 우리 자신이라고 믿는 데 있습니다. ‘작업’은 그런 망상을 자르고 우리 존재의 영원한 본질을 알게 하는 예리한 검과 같습니다. 거기에서 우리의 본래 상태인 기쁨과 평화, 사랑이 흘러나옵니다. 이 책은 당신에게 열쇠를 줍니다. 이제 마음껏 사용하세요.
에리카 종 (<날기가 두렵다> 저자)
: 만일 우리가 기쁨으로 삶을 껴안고, 현실과 다투기를 그치고, 혼돈의 한가운데에서 고요할 수 있다면 어떠할까요? 이 책은 그곳으로 인도합니다. 케이티의 ‘작업’은 분명 행복한 삶을 위한 혁명적인 방법입니다. 문제는 이것입니다―우리는 과연 그것을 받아들일 만큼 용감한가?
데이비드 채드윅 (《굽은 오이: 스즈키 선사의 삶과 가르침》의 저자)
: 케이티의 ‘작업’은 경이로울 정도로 효과적입니다. 우리 스스로 만들어내는 고통을 치유하는 단순하고 쉬운 해독제입니다. 그녀는 우리에게 뭔가를 믿으라고 말하지 않습니다. 대신 우리 스스로 얽매인 망상을 자를 수 있는 놀랍도록 효과적이며 단순한 길을 제공합니다. 이 책에 실린 대화들을 읽으면서, 그동안 인정하고 싶지 않았던 것들을 인정할 수 있었고, 무의식중에 나 자신을 괴롭히던 것을 멈출 수 있게 되었습니다.

최근작 :<기쁨의 천 가지 이름>,<당신의 아름다운 세계>,<그 생각이 없다면, 당신은 누구일까요? 2> … 총 85종 (모두보기)
소개 :
최근작 :<기쁨의 천 가지 이름>,<당신의 아름다운 세계>,<네 가지 질문> … 총 207종 (모두보기)
소개 :예일대학, 파리대학 등에서 수학했으며 지은 책으로 <개구리 왕자>, 옮긴 책으로 <도덕경>, <바가바드 기타> 등이 있다.
최근작 : … 총 37종 (모두보기)
소개 :서울대학교 경영학과를 졸업했다. 지금은 자유롭고 평화로운 삶으로 안내하는 글들을 우리말로 옮기고 소개하는 일을 하고 있다. 그동안 번역한 책으로는 《네 가지 질문》 《기쁨의 천 가지 이름》 《가장 깊은 받아들임》 《아잔 차 스님의 오두막》 《지금 여기에 현존하라》 《고요한 현존》 《현존 명상》 《모든 것은 하나다》 등이 있고, 공역한 책으로는 《순수한 앎의 빛》 《사랑에 대한 네 가지 질문》 《직접적인 길》 《요가 매트 위의 명상》 등이 있다.