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시간은 우리와 죽을 때까지 함께하고 항상 우리 손안에 있지만 좀처럼 마음대로 되지 않는다. 이 책은 그 답으로 "덜 바쁘게, 하지만 더 행복하게" 살라고 강조한다. 평생 후회하지 않을 시간 사용 지혜를 깨알같이 담고 있다.

이 책은 인생이란 큰 시간을 어떻게 그려 나갈지, 매 순간이란 찰나를 어떻게 사용해야 좋을지 말하고 있는 책으로, 지금보다 조금 덜 바쁘게 살면서 원하는 결과를 만들어가며 조금 더 의미 있고 행복한 삶을 살기 위한 고민과 대안으로 채웠다. 글은 비교적 짧고 여백도 넉넉하다. 머릿속 지식으로만 저장되지 않고 우뇌에 오래도록 남아 메시지가 떠오르도록 이미지를 충분히 활용했다. 또한 지금 바로 행동으로 옮길 수 있도록 각 주제마다 대안을 제시했다.

책은 시간관리를 잘하려면 가장 먼저 시간을 대하는 관점을 지금 몇 시인가에서 시간이 곧 삶이라는 것으로 바꾸고, 필요 이상으로 차지하고 있는 것들을 찾아 제거하라고 한다. 그 다음은 인생의 사명, 비전, 가치에 따라 무엇에 집중해야 할지 선택해야 한다. 이때 긴급하고 중요한 일은 즉각 실행하고, 긴급하지만 중요하지 않은 일은 축소하며, 긴급하지도 않고 중요하지도 않은 일은 중단해야 한다. 그리고 긴급하지 않지만 중요한 것은 몰입해야 한다. 단, 알고도 하지 않는 지적 내성은 금물이다. 그 다음은 좀 더 덜 스트레스 받고 조금 더 행복해질 수 있도록 때론 멈추기도 하고 때론 속도를 늦추기도 하며 본질에 충실하라고 한다.

프롤로그 - 덜 바쁘고 더 행복하자

Chapter 1 What time is it now? Time, What is it?
: 인생이란 시간을 대하는 다양한 인식과 관점


가장 많이 사용된 영단어 / 시간은 사건들의 연속 / 86,400원 / 인생을 사랑한다면 / 시간당 몸값 / 마음이 망했다 / 계속 떠들어라 이놈들아 / 스낵은 줄이고 껌을 늘리기 / 소탐대실 / 투자냐 과소비냐 그것이 문제로다 / 인생은 짧다 / 시간이 빠르게 느껴지는 이유 / 인생은 길다 1 / 인생은 길다 2 / 죽을 때 후회 하는 다섯 가지 / 앞으로 10년을 어떻게 살아야 하는가 / 황금률의 반대적용

Chapter 2 이미 충분히 바쁜 당신을 위한 비움
: 첫번째 제안_ 제거(Elimintion)


세 시간 / 본능의 클릭 / 역기능의 역습 / 삽질 / 그냥 중요한 줄 같아서 / 다 그렇게 시작했다 / 해독 / 저녁 6시가 되면 일할 수 없다고? / 기록, 생각 비우기 / 홍수가운데 마실 물이 없다 / 솎아베기 / 정돈정리? 정리정돈! / 질문보다는 관찰 / 세 개의 우유 / 말 듣자 / 대한민국 연상단어

Chapter 3 결국 선택의 문제다
: 두 번째 제안_ 선택(Election)


여행에 관련된 네 가지 질문 / 지속 가능한 생존과 성장 / 인생의 내비게이션(사명) / 퍼즐 맞추기 / 겨냥하지 않으면 명중시킬 수 없다(비전) / 다른 것은 포기해도 포기할 수 없는 그것 / 조직의 헌신을 이끌어 내는 것 / 판단과 행동의 기준(가치) / 긴급중요 매트릭스 / 1영역_긴급함 & 중요함 / 3영역_긴급함 & 중요하지 않음 / 4영역_긴급하지 않음 & 중요하지 않음 / 2영역_긴급하지 않음 & 중요함 / 핵심메세지_ 2영역을 선택하고 몰입하라 / 목표계획은 SMART하게

Chapter 4 지적 내성이란 배우고 해보지 않는 것
: 세 번째 제안_ 실행(Execution)

맹명관 (포스코전략대학 교수, 마케팅 스페셜리스트)
: 이 책은 자기계발서보다는 지식을 지혜로 전환한 잠언서 같다. 평소 시간과 리더십 등 강의 평단에서도 최고로 인정받는 저자의 강의 한편을 직접 듣고 있다는 생각이 들 정도로 콘텐츠 자체가 파워풀하다. 의미 전달을 위한 비유와 실사례, 호흡과 리듬 속 간지 사이에 느껴지는 커뮤니케이션 기술은 물론 간간히 반문하는 저자의 영감 있는 대화는 설득 차원을 넘어 소통의 진액을 맛보게 한다.
고현숙 (국민대 경영대 교수, 코칭경영원 대표코치)
: 진리는 긴 설명을 필요로 하지 않는다. 삶을 지혜롭게 사는 방법도 그렇다. 이 책은 바쁘고 산만한 삶을 사는 현대인들에게 통찰을 제공한다. 그것도 상투적이지 않고 세련된 화법으로 우리가 늘 잘 빠지는 함정을 비춰주고, 거기에서 나올 수 있도록 작은 사다리를 슬쩍 건네준다. 좀 더 의식적인 삶, 초점 있는 삶을 원하는 이들에게 권한다.
조성용 (서울특별시인재상 정립 자문위원, 경영학박사)
: 저자는 시간관리의 중요성을 인식하도록 하는 것을 넘어 행복한 삶에 초점을 둔 근본적인 시간 사용 해답을 제시하고 있다. 특히 무엇을 먼저 하기 전에 제거해야 할 것을 찾으라는 메시지는 우리가 일상에서 놓치고 있는 부분을 정확히 집어내는 듯하다. 스마트한 삶은 IT기기에 의존하는 것이 아니라, 저자의 주장처럼 지금보다 여유롭지만 만족한 삶을 사는 것이란 확신이 든다.
구범준 (CBS <세상을 바꾸는 시간 15분> PD)
: 이 책은 인생이라는 시간의 여정을 어떤 걸음과 마음으로 가야 하는지에 관한 따뜻한 조언과 지혜를 가득 담고 있다. 자기만의 멋진 인생 스토리를 찾아 긴 여행을 떠나는 이들에게 든든한 동행자가 될 것이다.
서정하 (삼성SDS 리더십아카데미 원장, 경영학박사)
: 저자의 글은 자신뿐 아니라 그의 강의와도 닮았다. 넉넉함과 여백이 있으나 치밀함과 섬세함이 감춰져 있다. 일상의 대안을 말하면서 삶에 대한 통찰을 느끼게끔 하는 매력이 있다. 시간관리를 위해 망설임 없이 추천할 수 있는 책을 발견하여 기쁘다.

최근작 :<나를 위한 시간혁명>,<세상을 바꾸는 시간 15분 2> … 총 2종 (모두보기)
소개 :

국일미디어(국일출판사)   
최근작 :<맨발걷기 동의보감>,<부의 역설>,<고관절 혁명>등 총 106종
대표분야 :성공 10위 (브랜드 지수 446,495점)
추천도서 :<1등 엄마의 말 품격>
오늘 아침, 어젯밤 잠들기 전 내가 아이에게 어떤 말을 해주었지 생각해보았다. 어느새 훌쩍 성인이 되었지만, 부모인 내 눈엔 아직도 아이로 비친다. 아이가 어렸을 때 내가 이 책을 읽었더라면, 양육은 엄마가 전담하는 것이 당연하다고 생각하던 그때, 아이를 더 따뜻한 눈길로 바라봐주고 아이에게 좋은 씨앗이 될 말 한마디 소중하게 해주었더라면 얼마나 좋았을까 잠시 후회스러운 생각에 잠겼다. 이 책 제목은 1등 엄마의 말 품격이지만, 엄마뿐만 아니라 이 세상의 모든 아빠도 함께 읽어보길 바란다.

이종문 대표