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[동탄2하나로마트점] 서가 단면도
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저자인 러브에코는 비만, 천식, 갑상선 기능 저하증, 우울증의 깊은 늪에서 몸의 원리를 파고들어 공부하면서 건강한 식단과 생활 습관 개선을 위해 무던히도 노력한 결과 모두 완치되어 병원과 약도 끊고, 살도 빠지면서 몸과 마음과 영혼까지 회복되어 인생이 바뀌는 기적을 경험했다.

이 책은 저자의 살아있는 경험과 축적된 지식의 결정체인 것이다. 과거의 자신처럼 음식이나 건강, 다이어트에 대해서 잘못된 정보로 건강을 해치고 살이 찌는 몸이 될 수밖에 없었던 시행착오를 겪지 않도록 건강한 삶을 위해 우리 몸의 최소한의 원리와 바른 먹거리, 건강한 지식, 좋은 생활 습관을 실천하는 방법을 누구라도 이해할 수 있도록 쉽게 풀어낸다.

단순히 살을 빼는 것을 넘어 살이 찌고 빠지는 우리 몸의 원리를 알고, 몸과 마음과 영혼의 깨진 균형을 회복하여 살찌지 않는 몸으로 바꿔 원하는 체중을 유지하며 건강하게 사는 인생의 즐거운 경험을 선물하는 책이다.

조한경 (『환자혁명』 저자, 카이로프랙틱 척추 신경전문의)
: 이 책을 읽으면 마치 유튜브를 보는 것 같은 생생함과 몰입감을 선사한다. 또한, 책에서 다루는 정보를 토대로, 별책부록에서 제공하는 식단과 가이드를 따라 하는 것만으로도 값비싼 ‘다이어트 클리닉’의 프로그램과 비교될 정도로 정보의 질과 수준이 높다. 게다가, 그저 노하우와 정보들을 열거한 단순한 다이어트 서적과는 차원이 다르다. 우리의 몸, 마음, 영혼을 포함한 존재에 대해 사색하게 하는 책이다. 나 자신의 소중함을 일깨워 주는 보물과도 같은 책이다.

최근작 :<당신이 살찌는 이유> … 총 2종 (모두보기)
소개 :
성안북스 
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최근작 :<내 몸 리셋>,<옥효진 선생님의 매일매일 문해력 왕 12>,<옥효진 선생님의 매일매일 문해력 왕 10>등 총 97종
대표분야 :뜨개질/퀼트/십자수/바느질 39위 (브랜드 지수 2,524점)





(주)알라딘커뮤니케이션 동탄2하나로마트점

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