직장인이든 자영업자든, 우리는 대부분 ‘뇌’로 먹고사는 사람들인데 뇌를 너무 몰라서, 너무 아무렇지 않게 혹사시키고 있는 것 아닐까? 이 책은 도파민, 아드레날린, 세로토닌 등 우리 뇌 속 대표적인 ‘신경전달물질’ 7가지에 대해 그 기능과 역할을 소개하고, 필요에 따라 스위치처럼 끄고 켜는 생활습관, 식습관, 업무방식을 자세히 설명한다.
… 총 127종 (모두보기) 동국대학교를 졸업했으며 일본 외국어전문학교 일한통역과를 수료했다. 번역 에이전시 엔터스코리아에서 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다.
지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? 오늘도 이토록 혹사당한 뇌, 멀쩡한 게 신기하다? 몸도, 마음도, 기분도, 컨디션도 다 뇌 때문이다! 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가?
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